Tijdschrift

Een tekort aan bitterstoffen herkennen: deze signalen geeft je lichaam af

Stel je voor dat je lichaam voortdurend tegen je praat – in een taal die we niet meer weten te begrijpen. Als je je na het eten zwaar en vol voelt, als de trek in zoetigheid nauwelijks te bedwingen...

Histamine-intolerantie en de darmen: natuurlijke benaderingen uit de kruidengeneeskunde

Veel mensen kennen dit verschijnsel: na een glas rode wijn, een stukje gerijpte kaas of een portie tonijn begint je hoofd te bonken, wordt je huid rood en gaat je maag in opstand. Wat hierachter ka...

Bittere planten voor de lever: welke kruiden de galproductie kunnen bevorderen

In de natuurgeneeskunde wordt de lever beschouwd als een van de hardst werkende organen van het menselijk lichaam – en tegelijkertijd als een van de meest verwaarloosde. Wie zich verdiept in tradit...

Leaky Gut-syndroom: wat de traditionele natuurgeneeskunde hierover zegt

De term ‘leaky gut’ – in het Nederlands zoiets als ‘doorlaatbare darm’ – is de laatste jaren in ieders mond. Veel mensen beschrijven een vaag gevoel van onwelzijn dat ze niet goed kunnen plaatsen: ...

Herstel van de darmflora na een antibioticakuur: natuurlijke methoden en bitterstoffen

Wie ooit een antibioticakuur heeft ondergaan, kent dat gevoel vaak maar al te goed: je buik voelt onrustig aan, je spijsvertering speelt op hol en je algemene welzijn laat te wensen over. Antibioti...

Zelf bitterstofdruppels maken: recepten en instructies volgens Hildegard von Bingen

Wie ooit de karakteristieke smaak van een hoogwaardige bittere druppel op de tong heeft gevoeld, begrijpt meteen waarom deze kleine flesjes al eeuwenlang een vaste plaats innemen in kloosterkeukens...