Tijdschrift

Afslankdieet: wat erachter zit en hoe traditionele methoden werken

Wie zich ’s ochtends zwaar en opgeblazen voelt, kent het fenomeen: het lichaam houdt vocht vast – in de benen, rond de ogen, soms zelfs in de handen. Een zogenaamd vochtafdrijvend dieet zou hier ve...

Kruidenbaden voor afvoer: hoe baden met Hildegard-planten het lichaam ontlasten

Water heeft van oudsher een bijzondere rol gespeeld in de natuurgeneeskunde – niet alleen als drank, maar ook als middel voor geneeskrachtige rituelen. Al in de kloostergeneeskunde van de middeleeu...

Ontgiften in de herfst: waarom de overgangsperiode ideaal is voor een nierreiniging

Als de dagen korter worden, de lucht helderder en de eerste bladeren vallen, voelen veel mensen een natuurlijk verlangen naar verandering – niet alleen aan de buitenkant, maar ook van binnen.

Oedeem en natuurgeneeskunde: milde kruidenbehandeling bij weefseloedeem

Als je ’s avonds last krijgt van zware benen, je enkels opzwellen of je gezicht er ’s ochtends opgezwollen uitziet, ligt daar vaak een verstoring van de vochtbalans in het lichaam aan ten grondslag.

Vochtophoping na lange vliegreizen: wat de natuurgeneeskunde aanbeveelt

Wie kent het niet: na een lange intercontinentale vlucht voelen de benen zwaar en gezwollen aan, knellen de schoenen plotseling, en lijken de enkels wel in omvang verdubbeld.

Vocht afvoeren met thee: de 5 meest effectieve kruiden uit de traditionele geneeskunde

Als het lichaam zwaar en opgeblazen aanvoelt, als ringen aan de vinger knellen of schoenen ’s avonds plotseling te strak zitten – dan denken veel mensen in eerste instantie aan vochtophoping.