Tijdschrift

Tussen onthouding en transformatie: een reis door de wereld van het vasten

Een zachte zonsopgang, de wereld komt langzaam tot leven. In de stilte van de ochtend ziet Amelie bewust af van haar gebruikelijke ontbijt en neemt in plaats daarvan even de tijd voor bezinning en ...

Vragen en antwoorden over natuurgeneeskunde

Wat verstaat men onder natuurgeneeskunde? Natuurgeneeskunde, vaak ook wel alternatieve of complementaire geneeskunde genoemd, is gebaseerd op traditionele geneeswijzen, natuurlijke middelen en ther...

Evenwichtige voeding: inzichten in de westerse en TCM-voedingsfilosofie

Voeding is een boeiend en essentieel onderwerp dat ons allemaal aangaat. Of het nu gaat om interesse in gezondheid, levenskwaliteit of gewoon uit pure nieuwsgierigheid – wat we dagelijks eten beïnv...

Ontgifting door de jaren heen: op zoek naar duidelijkheid in de detox-jungle

In de inleiding over het onderwerp "Detox en ontgiften"Laten we beginnen met een grondige verduidelijking van de begrippen." Detox, afgeleid van het Engelse woord "Ontgifting", verwijst naar het pr...

Tussen traditie en moderniteit: acupunctuur als middel tot genezing

Al duizenden jaren lang worden in China uiterst fijne naalden in de huid van patiënten gestoken, en vandaag de dag, duizenden mijlen verderop en vele eeuwen later, blijft de fascinatie voor de Acup...

Afslankdieet: wat erachter zit en hoe traditionele methoden werken

Wie zich ’s ochtends zwaar en opgeblazen voelt, kent het fenomeen: het lichaam houdt vocht vast – in de benen, rond de ogen, soms zelfs in de handen. Een zogenaamd vochtafdrijvend dieet zou hier ve...