{"title":"Vastenverkoop: 75% korting","description":"","products":[{"product_id":"fastentee-kloster-krauter","title":"Vastenthee  Kloosterkruiden","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVASTENTEE - KLOOSTERKRUIDEN - VERWARMEND\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDENTHEE MET HILDEGARD\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDEN:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEEN AANGENAME, FIJNE SMAAK: Een vol aroma dankzij kostbare Hildegard-kruiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDENTHEE VOOR DE VASTENTIJD: Ideaal dankzij de milde ingrediënten zoals citroenmelisse en zoethout, gember en berken- en brandnetelbladeren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100% NATUURLIJK – BIOLOGISCH GECERTIFICEERD: Zonder conserveermiddelen, smaakstoffen, aroma’s en kleurstoffen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482519597332__34bee5c5-4250-45f6-af7a-8f188458b7ee\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN GEMAKKELIJKE METGEZEL TIJDENS DE VASTENDAGEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDe eigenschappen van zorgvuldig geselecteerde ingrediënten zoals gember, berkenbladeren en brandnetels zorgen voor een geslaagde kruidencompositie. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe eenvoudige KlosterTee is ook zeer geschikt voor\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBegeleiding bij het vasten\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003etijdens het Hildegard-basenvasten. Het heeft een heerlijke, zoete smaak. Juist tijdens de vastentijd is het heel belangrijk om veel te drinken, om het lichaam goed door te spoelen. De in de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBittere thee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eDe plantaardige stoffen die erin zitten, kunnen de zelfreinigende werking van de darmen bevorderen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482519597332__ea1753be-2681-4435-97cc-74c7c57c8ba3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eTWEE MANIEREN OM VOLOP TE GENIETEN?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eHoe drinkt u uw bittere thee het liefst?\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDe keuze is aan u\u003c\/strong\u003e- U kunt zelf meebepalen welke smaken de KlosterTee krijgt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eOp \u003cstrong\u003e1 liter kokend water met bubbels\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eneem bijvoorbeeld\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eeen volle eetlepel Fastentee-Kloster-kruiden\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eof naar smaak iets meer. Laat het ongeveer 5 minuten trekken voor een zoete smaak. Alleen zo krijgt u een veilig voedingsmiddel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHoudt u meer van de verkwikkende scherpte van gember? Laat de thee dan iets langer trekken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTip:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSpoel het kopje of de kan even af met heet water. Gebruik vers, bruisend kokend water om de thee te zetten. Zo blijft de thee langer warm en kunt u er langer van genieten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":48449762066708,"sku":"60006","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":53799531643265,"sku":"60006-2","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":53799537738113,"sku":"60006-4","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_da9ad4c0-5a36-4946-adae-3c4373cd2c58.png?v=1782635566"},{"product_id":"barwurz-birnenhonig-mischpulver-1","title":"Bärwurz-perenhoning-mengpoeder","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBÄRWURZ-PERENHONING-\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMENGPOEDER - VOOR\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHILDEGARDS PERENPUDDING:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSNEL KLAAR: Het kant-en-klare mengsel is ideaal om Hildegards perenmoes in een handomdraai te bereiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % NATUURLIJK: De zorgvuldig geselecteerde ingrediënten vullen elkaar perfect aan en bevatten geen suiker of conserveermiddelen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDE PERFECTE HULP BIJ HET VASTEN: Traditioneel wordt perenpap gebruikt bij het vasten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN BIJZONDERE SMAAK NAAR HILDEGARD VAN BINGEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eBärwurz-perenhoning-mengpoeder is een kruidenmengsel voor perenpap, gebaseerd op de beroemde kruidenkennis van Hildegard von Bingen. Het mengpoeder dient voor de bereiding van Hildegards beroemde perenpap. Het bevat een smakelijke samenstelling van bärwurz, galgant en andere kruiden, zoals zoethout en peperkruid. De perenpap is van oudsher een ideale ondersteuning bij het basenvasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBereiding: Verwijder de pitten uit de peren en snijd ze in blokjes. Breng ze met een beetje water aan de kook en pureer ze tot een moes. Voeg het perenhoning-mengpoeder toe en zoet naar smaak met honing. Verdeel de perenpuree over 3 tot 4 warme bakjes. Het is het beste om, op één bakje na, alle andere bakjes na het afkoelen in te vriezen. Ontdooi naar behoefte het volgende bakje. Tijdens een perenpapkuur wordt de bereide perenpap 3 keer per dag gegeten (’s ochtends: 1 theelepel, ’s middags: 2 theelepels, ’s avonds: 3 theelepels).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet is aan te raden om ongeveer 2 à 3 keer per jaar een perenpureekuur te volgen.  De perenpureekuur duurt ongeveer 3 weken. De perenpuree is een zinvolle aanvulling op het zachte vasten volgens Hildegard von Bingen en maakt bovendien deel uit van ons vastenpakket: begin elke ochtend met een theelepel perenpuree en geniet daarbij van de sappige zoetheid van een glas BasenKraft!® Original. Als aanvulling hierop doet 1 theelepel psylliumschillen per dag wonderen. Het heerlijk geurende kruidenkussentje schenkt u bovendien de rust die u zo hard nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLees meer over het geneeskrachtige vasten volgens Hildegard von Bingen en ontdek ons vastenprogramma, dat u kunt downloaden. (Klik hier)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__42d455c4-5048-4065-b279-7a421c2a2286\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eVASTEN – EEN WELVERDIENDE PAUZE\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn veel soorten vasten; de bekendste zijn het geneeskrachtig vasten volgens Buchinger, het soepvasten, het basisch vasten en het intermitterend vasten. Alle methoden hebben één ding gemeen: aandacht voor jezelf en voor je voeding. Een heerlijke verandering voor lichaam en geest. Vasten biedt het lichaam een welverdiende adempauze. Bij de zachte vastenmethode van Hildegard eet men voornamelijk basische voedingsmiddelen en drinkt men veel. De bekende perenpap neemt in de reinigingsfase de functie over van het aloude Glauberzout en smaakt daarbij nog lekkerder, mits je het even in de mond laat smelten. Daarnaast is het aan te raden om regelmatig te mediteren, yoga te doen of korte wandelingetjes te maken. Leve de lichte vrijheid! Basisch vasten is voor Hildegard von Bingen altijd een manier om de gezondheid te behouden. Toch is vasten niet eenvoudig: wie wil vasten om gezond te blijven, moet veerkrachtig en in goede gezondheid zijn en dit afstemmen met zijn arts of natuurgeneeskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":53632789971329,"sku":"60003","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":53632790004097,"sku":"60003-2","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":53632790036865,"sku":"60003-4","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_6aff8523-6e97-4f10-af59-5256c4d54317.png?v=1782637286"},{"product_id":"fastentee-kloster-krauter-bio-geburtstagspaket","title":"Vasten-thee ‘Kloosterkruiden’ (BIO) Verjaardagspakket","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVASTENThee - Kloosterkruiden - Verwarmend\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDENTHEE MET HILDEGARD\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDEN:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEEN AANGENAME, FIJNE SMAAK: Een vol aroma dankzij de kostbare Hildegard-kruiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDENTHEE VOOR DE VASTENTIJD: Ideaal dankzij de milde ingrediënten zoals citroenmelisse en zoethout, gember en berken- en brandnetelbladeren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100% NATUURLIJK - BIOLOGISCH GECERTIFICEERD: Zonder conserveermiddelen, smaakstoffen, aroma’s en kleurstoffen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482519597332__34bee5c5-4250-45f6-af7a-8f188458b7ee\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN GEMAKKELIJKE METGEZEL TIJDENS DE VASTENDAGEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDe eigenschappen van zorgvuldig geselecteerde ingrediënten zoals gember, berkenbladeren en brandnetels zorgen voor een geslaagde kruidencompositie. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe eenvoudige KlosterTee is ook zeer geschikt voor\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBegeleiding bij het vasten\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003etijdens het Hildegard-basen-vasten. Het heeft een heerlijke, zoete smaak. Juist tijdens de vastentijd is het heel belangrijk om veel te drinken, om het lichaam goed door te spoelen. De in de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBittere thee\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eDe plantaardige stoffen die erin zitten, kunnen de zelfreinigende werking van de darmen bevorderen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482519597332__ea1753be-2681-4435-97cc-74c7c57c8ba3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eTWEE MANIEREN OM VOLOP TE GENIETEN?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eHoe drinkt u uw bittere thee het liefst?\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDe keuze is aan u\u003c\/strong\u003e- U kunt zelf meebepalen welke smaken de KlosterTee krijgt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eOp \u003cstrong\u003e1 liter kokend water met bubbels\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eneem bijvoorbeeld\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eeen volle eetlepel Fastentee-Kloster-kruiden\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eof naar smaak iets meer. Laat het ongeveer 5 minuten trekken voor een zoete smaak. Alleen zo krijgt u een veilig voedingsmiddel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHoudt u meer van de verkwikkende scherpte van gember? Laat de thee dan iets langer trekken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTip:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSpoel het kopje of de kan even uit met heet water. Gebruik vers kokend water om de thee te zetten. Zo blijft de thee langer warm en kunt u er langer van genieten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Voordelenpakket","offer_id":55900127527297,"sku":"60006-GBP","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/24_739ea7e8-9315-4cfc-9be2-0d915738c4af.png?v=1784196772"},{"product_id":"barwurz-birnenhonig-mischpulver-geburtstagspaket","title":"Bärwurz-perenhoning-mengpoeder verjaardagspakket","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBÄRWURZ-PERENHONING-\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMENGPOEDER - VOOR\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHILDEGARDS PERENPUREE:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSNEL KLAAR: Het kant-en-klare mengsel is ideaal om Hildegards perenmoes in een handomdraai te bereiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % NATUURLIJK: De zorgvuldig geselecteerde ingrediënten vullen elkaar perfect aan en bevatten geen suiker of conserveermiddelen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDE PERFECTE HULP BIJ HET VASTEN: Traditioneel wordt perenpap gebruikt bij het vasten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN BIJZONDERE SMAAK NAAR HILDEGARD VAN BINGEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eBärwurz-perenhoning-mengpoeder is een kruidenmengsel voor perenpap, gebaseerd op de beroemde kruidenkennis van Hildegard von Bingen. Het mengpoeder dient voor de bereiding van Hildegards beroemde perenpap. Het bevat een smakelijke samenstelling van berenklauw, galgant en andere kruiden, zoals zoethout en peperkruid. De perenpap is van oudsher een ideale ondersteuning bij het basenvasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBereiding: Verwijder de pitten uit de peren en snijd ze in blokjes. Breng ze met een beetje water aan de kook en pureer ze tot een moes. Voeg het perenhoningmengsel toe en zoet naar smaak met honing. Verdeel de perenpuree over 3 tot 4 warme bakjes. Het is het beste om, op één bakje na, alle andere bakjes na het afkoelen in te vriezen. Ontdooi indien nodig het volgende bakje. Tijdens een perenpapkuur wordt de bereide perenpap 3 keer per dag gegeten (’s ochtends: 1 theelepel, ’s middags: 2 theelepels, ’s avonds: 3 theelepels).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet is aan te raden om ongeveer 2-3 keer per jaar een perenpureekuur te volgen.  De perenpureekuur duurt ongeveer 3 weken. De perenpuree is een zinvolle aanvulling op het zachte vasten volgens Hildegard von Bingen en maakt bovendien deel uit van ons vastenpakket: begin elke ochtend met een theelepel perenpuree en geniet daarbij van de sappige zoetheid van een glas BasenKraft!® Original. Als aanvulling hierop doet 1 theelepel psylliumschillen per dag wonderen. Het heerlijk geurende kruidenkussentje schenkt u bovendien de rust die u zo hard nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLees meer over het geneeskrachtige vasten volgens Hildegard von Bingen en ontdek ons vastenplan, dat u kunt downloaden. (Klik hier)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__42d455c4-5048-4065-b279-7a421c2a2286\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eVASTEN – DE WELVERDIENDE PAUZE\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn veel soorten vasten; de bekendste zijn het geneeskrachtige vasten volgens Buchinger, het soepvasten, het basisch vasten en het intervalvasten. Alle methoden hebben één ding gemeen: aandacht voor jezelf en voor je voeding. Een heerlijke verandering voor lichaam en geest. Vasten biedt het lichaam een welverdiende adempauze. Bij de zachte vastenmethode van Hildegard eet je voornamelijk basische voedingsmiddelen en drink je veel. De bekende perenpap neemt in de reinigingsfase de functie over van het aloude Glaubersalz en smaakt daarbij nog lekkerder, mits je het even in de mond laat smelten. Daarnaast is het aan te raden om regelmatig te mediteren, yoga te beoefenen of korte wandelingetjes te maken. Leve de lichte vrijheid! Basisch vasten is voor Hildegard von Bingen altijd een manier om de gezondheid te behouden. Toch is vasten niet eenvoudig: wie wil vasten om gezond te blijven, moet veerkrachtig en in goede gezondheid zijn en dit afstemmen met zijn arts of natuurgeneeskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Voordelenpakket","offer_id":55900132508033,"sku":"60003-GBP","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/25_9c1de5ec-93a0-417a-b085-658a57b8872f.png?v=1784196739"}],"url":"https:\/\/bitterkraft.nl\/collections\/fasten75\/kompass-immun.oembed","provider":"Bitterkraft GmbH","version":"1.0","type":"link"}