{"title":"stofwisseling","description":"","products":[{"product_id":"hildegard-von-bingens-fasten-paket-6-x-beliebte-produkte-im-set","title":"Afslank- en vastenpakket","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHILDEGARD VAN BINGEN\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVASTENPAKKET - 7 POPULAIRE\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePRODUCTEN IN EEN SET\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eALL-IN-PAKKET: 7-delig basispakket voor uw vastenkuur volgens Hildegard von Bingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePERFECT OP ELKAAR AFGESTEMD: De geselecteerde producten vullen elkaar perfect aan en begeleiden u tijdens uw vastenperiode\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eGRATIS gids over vasten, als PDF te downloaden. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eVASTEN VOLGENS HILDEGARD VAN BINGEN MET HET VASTENPAKKET\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eEen goede voorbereiding vormt de basis voor een succesvolle vastenkuur. Het is aan te raden om elk jaar meerdere keren zo’n rustperiode voor het lichaam in te lassen. De bekendste vastenperiode begint op Aswoensdag. In het Hildegard von Bingen-vastenpakket ontvangt u 7 zorgvuldig geselecteerde producten die u tijdens de vastenperiode begeleiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhoud:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x BitterKraft!® Original alcoholvrij 200 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e1 x BasenKraft!® Original 330 ml\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x kruidenkussentje voor leverkompressen 180 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Bärwurz-perenhoningpoeder 70 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Vlaszaadschillen met bertramwortel 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Lichtengel-soep 320 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x vastenthee met kloosterkruiden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBegin elke ochtend met een paar druppels BitterKraft! Original, en geniet daarbij van de sappige zoetheid van een glas BasenKraft!® Original. Als aanvulling hierop doet 1 theelepel psylliumschillen per dag wonderen. Het heerlijk geurende KräuterKissen schenkt u bovendien de rust die u zo hard nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eHILDEGARDS ZACHTE VASTENMETHODE\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eVasten – een korte, intensieve pauze. Er zijn ontelbare vormen van vasten; de bekendste zijn het therapeutisch vasten volgens Buchinger, het soepvasten, het basisch vasten en het intermitterend vasten. Alle methoden hebben één ding gemeen: aandacht voor jezelf en voor wat je tot je neemt. Een prachtige verandering voor lichaam en geest. Vasten biedt het organisme een welkome adempauze. Bij het Hildegard-kuurvasten wordt er gegeten – voornamelijk basische voedingsmiddelen – en veel gedronken. In de ontgiftingsfase neemt de dagelijkse perenpap de functie over van het aloude Glaubersalz en smaakt daarbij nog lekkerder, mits je het even in de mond laat smelten. Daarnaast wordt aangeraden om tijdens deze periode van aandacht regelmatig te mediteren, yoga te doen of korte wandelingetjes te maken. Leve meer lichtheid! Basisch vasten is volgens Hildegard von Bingen altijd een goede keuze. Toch is vasten niet eenvoudig: wie wil vasten om gezond te blijven, moet veerkrachtig en in goede gezondheid zijn en dit afstemmen met zijn arts of natuurgeneeskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45922828058900,"sku":"7099","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/abnehm-fasten-alkoholfrei-august-2025.png?v=1775059732"},{"product_id":"krauterkissen-fur-leberwickel","title":"Kruidenkussentje voor leverkompressen","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" class=\"h1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDENKUSSENS VOOR\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLEVERWIKKEL - EVENWICHT IN DE\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIN OVEREENSTEMMING MET DE TYPISCHE\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHILDEGARD KRUIDEN:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eWELZIJNSKRUIDEN: Zorgvuldig geselecteerde kruiden verspreiden een aangename, rustgevende geur. De weldadige warmte werkt ontspannend\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % NATUURLIJK: De vulling van het kruidenkussentje bestaat uit puur natuur. De hoes is gemaakt van 100 % katoen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eONTSPANNING MET TRADITIE: Waardevolle ingrediënten volgens de kruidengeneeskunde van Hildegard von Bingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection id=\"shopify-section-template--20484452352276__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\" class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eORIGINELE KRUIDENKUSSENS – ZO KOM JE TOT RUST\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eIn deze tijd van voortdurende prikkeloverload verlang je vaak naar niets liever dan eindelijk eens tot rust te komen. Lichaam en geest snakken naar een pauze waarin je even helemaal bij jezelf bent. Gun uzelf diepe ontspanning met Hildegards kruidenkussen voor leverkompressen. Met zijn geurige kruidencompositie past het moeiteloos in elk tijdsbudget en biedt het holistische harmonie in het dagelijks leven. Laat u betoveren door de etherische oliën van de \u003ca href=\"https:\/\/gutsmiedl.de\/wissen\/kraeuterkunde\/gemeine-schafgarbe\" title=\"Duizendblad in het kruidenlexicon\"\u003eDuizendblad\u003c\/a\u003e en de \u003ca href=\"https:\/\/gutsmiedl.de\/wissen\/kraeuterkunde\/lavendel\" title=\"Lavendel in het kruidenlexicon\"\u003eLavendel\u003c\/a\u003e, evenals van de \u003ca href=\"https:\/\/gutsmiedl.de\/wissen\/kraeuterkunde\/mariendistel\" title=\"Mariadistel in het kruidenlexicon\"\u003eMariadistel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/gutsmiedl.de\/wissen\/kraeuterkunde\/salbei\" title=\"Salie in het kruidenlexicon\"\u003eSalie\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/gutsmiedl.de\/wissen\/kraeuterkunde\/ysop\" title=\"Hysop in het kruidenlexicon\"\u003eHysop\u003c\/a\u003e en andere, heilzame kruiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZo veelzijdig kan een kruidenkussen zijn\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe vers geplukte wilde planten lokken je naar een prachtige bergweide. De kruiden van Hildegard zorgen ruim een week lang voor heerlijke ontspanning. Ze brengen geest en ziel in positieve harmonie en geven het lichaam de tijd om tot rust te komen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHang het \u003cstrong\u003eKruidenkussens\u003c\/strong\u003e in een zeef boven een pan met kokend water, tot het lauw is. Vervolgens het \u003cstrong\u003eKussens\u003c\/strong\u003e Leg het op de rechterkant van je buik (lever) en laat, lekker warm ingepakt, alle gedachten de komende 20 minuten los. Gebruik het \u003cstrong\u003eKruidenkussens\u003c\/strong\u003e zo zeven dagen achter elkaar. U zult zien dat \u003cstrong\u003eKruidenkussentjes\u003c\/strong\u003e zorgt voor pure ontspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaat het kussen tussen het gebruik door het beste aan de lucht drogen: in de zomer kun je het op de vensterbank leggen en in de winter op de radiator.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls u wilt, kunt u dit gebruiken \u003cstrong\u003eKruidenkussens\u003c\/strong\u003e ook als slaapkussen en leg het naast het bed. Geniet ervan van bijzondere momenten van welzijn die een diepe harmonie voor de zintuigen bieden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"shopify-section-template--20484452352276__04fd6f1a-2341-403d-8dda-aa2b084e0ad5\" class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN COURSE IN AANDACHT VOOR UW ZIEL\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDe natuur herbergt de ware magie, dat wist de abdis Hildegard von Bingen al. Haar beproefde kloostergeneeskunde biedt een grote verscheidenheid aan planten en wortels die het organisme versterken en stabiliseren. Deze kruidenkracht is te vinden in de \u003cstrong\u003eKruidenkussens\u003c\/strong\u003e op een bijzondere manier gecombineerd voor leverkompressen. Het versterkt en ontlast het lichaam op duurzame wijze tijdens de achtdaagse ontspanningskuur. Volgens traditionele kloosterkennis worden de kruiden in de \u003cstrong\u003eKruidenkussentjes\u003c\/strong\u003e wordt gebruikt om de lever, dit krachtige orgaan, te versterken. Het \u003cstrong\u003eKruidenkussentjes\u003c\/strong\u003e zorgt tijdens een achtdaagse kuur voor een aangenaam gevoel van harmonie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZo gebruikt u het kruidenkussentje op de juiste manier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOm het te gebruiken, legt u het \u003cstrong\u003eKruidenkussentje voor leverkompressen\u003c\/strong\u003e in een zeef boven een pan met kokend water, totdat het aangenaam warm is. Leg het kussen vervolgens op de rechterkant van je buik, dus op de lever, en wikkel jezelf 20 minuten lang warm in. Geniet van dit heerlijke momentje en ontspan. Gebruik het \u003cstrong\u003eKruidenkussens\u003c\/strong\u003e zo zeven dagen achter elkaar. Tussen de behandelingen door \u003cstrong\u003eKruidenkussens\u003c\/strong\u003e aan de lucht laten drogen. In de goede kruiden zitten talrijke heilzame en gezondheidsbevorderende stoffen. Van etherische oliën tot terpenen en flavonoïden: er zitten gewoon heel veel kleine verbindingen in die de natuurlijke werking van uw lichaam kunnen ondersteunen. Mede dankzij het vocht in het kussen zorgen u ervoor dat sommige van deze stoffen via uw huid in de bloedsomloop terechtkomen. Op de 8e dag wordt uit het \u003cstrong\u003eKruidenkussentjes\u003c\/strong\u003e een weldadig voet- of kruidenbad. Breng het hiervoor een paar minuten aan de kook in een grote pan met water. Giet het afkooksel in een badkuip. Geniet van uw moment van ontspanning in het badwater van ongeveer 38 °C.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnze tip: \u003c\/strong\u003eAls alternatief kunt u het \u003cstrong\u003eKruidenkussentjes\u003c\/strong\u003e gebruik het als een geurig slaapkussen. Leg het daarvoor gewoon in de buurt van je bed. Dat \u003cstrong\u003eKruidenkussentje\u003c\/strong\u003e is de ideale metgezel bij vastenkuren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMet vakmanschap en oog voor detail\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHoe heeft de lieve Hildegard von Bingen haar kennis van kruiden opgedaan en geneesmiddelen gemaakt? Juist: met haar eigen twee handen. Deze traditie ligt ons na aan het hart; we willen deze voortzetten. Onze \u003cstrong\u003eKruidenkussentjes\u003c\/strong\u003e worden daarom met de hand verpakt, zodat de kruiden zo voorzichtig mogelijk worden verwerkt en de kwaliteitscontrole nogmaals kan plaatsvinden. Onze producten zijn uiteraard ‘Made in Germany’. Bij de productie van onze kruiden hechten we veel waarde aan het fijnste handwerk en kwaliteit in de teelt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLeverkompressen met huismiddeltjes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen leverkompres is een traditionele en natuurlijke methode om de leverfunctie als ontgiftingsorgaan te ondersteunen en het algemene welzijn te bevorderen. Bovendien draagt het leverkompres door zijn ontspannende werking ook bij aan het proces van lichamelijke ontgifting. Om thuis een leverkompres te maken, heeft u slechts enkele eenvoudige huismiddeltjes nodig: heet water, een washandje of een katoenen doek en een warmwaterkruik. Begin met het onderdompelen van het washandje in heet water; wring het daarna lichtjes uit, zodat het vochtig is, maar niet druipt. Leg het warme washandje direct op de huid ter hoogte van de lever, dus aan de rechterkant van de buik onder de ribben. Om de warmte te versterken en langer vast te houden, legt u een warmwaterkruik bovenop het washandje. Wikkel het geheel in een droge doek of een sjaal om de warmte vast te houden en een gezellige sfeer te creëren. De warmte helpt de doorbloeding van de lever te stimuleren en kan zo de ontgiftende werking van de lever ondersteunen. Laat het kompres ongeveer 20 tot 30 minuten inwerken voordat u het verwijdert. Deze eenvoudige, maar effectieve methode kan worden gebruikt als onderdeel van een regelmatige wellness-routine om het algemene welzijn te ondersteunen. Natuurlijk kunnen leveraandoeningen of een leververvetting hiermee niet worden behandeld, maar de methode draagt in het algemeen bij aan de gezondheid van de lever, zodat de betreffende gifstoffen in het lichaam kunnen worden afgebroken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":47467862032660,"sku":"07791619","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1-voordeelpakket","offer_id":47467862065428,"sku":"77916192","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":47515653013780,"sku":"077916194","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_4eb53676-d4c2-433e-a087-a0a574729654.png?v=1783082504"},{"product_id":"basenkraft-original-bio","title":"Basenkracht! Origineel (BIO)","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBASENKRAFT! ORIGINAL - HET\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEEN NATUURTALENT VOOR JOU\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHOOGWAARDIGE MELKZUURDRANK: Met biologisch volkorenbrood van oer-spelt met kruiden volgens Hildegard von Bingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eWIRKKOMPLEX MET ENZYMEN: De ideale metgezel tijdens de vastentijd\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100% NATUURLIJK – BIOLOGISCH GECERTIFICEERD: Zonder conserveermiddelen, smaakstoffen, aroma’s en kleurstoffen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482939158804__a7745c0a-8654-4558-8dfd-c1de9c0fcd35\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eMELKZUURBACTERIËN VOOR JOU\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eKlaar om te drinken, met melkzuurbacteriën, oer-spelt en veel Hildegard-kruiden! De BasenKraft is verrijkt! Origineel met zorgvuldig geselecteerde wilde kruiden die Hildegard von Bingen aanbeveelt voor het innerlijke evenwicht. Ze vullen elkaar aan in hun voedingswaarde en ontplooien samen hun buitengewone eigenschappen. Heerlijk om te drinken of door de muesli. Door de natuurlijke zoetheid van appelsap is er geen extra zoetstof nodig. Begin ’s ochtends met de BasenKraft! Original voor een goede dag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482939158804__b563ce97-3ec0-41a0-b815-4fab7df5cf18\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN VOEDINGSMIDDEL DAT AAN HOGE EISEN MOET VOLDOEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDe BasenKraft! Original met levende melkzuurbacteriën uit biologisch oerdinkelvolkorenbrood. Zacht verwerkt en zorgvuldig geproduceerd. Steenzout en water uit het Alpenvoorland, verrijkt met enzymen, vitamines, mineralen, aminozuren en sporenelementen. Een 100% natuurlijk voedingsmiddel zonder conserveermiddelen, smaak-, geur- en kleurstoffen. De oer-speltsoort ‘Oberkulmer Rotkorn’ was al populair bij Hildegard von Bingen. De spelt bezit eigenschappen die Hildegard als volgt beschrijft: „Spelt is voor mij het beste graan. Het is warmer en krachtiger dan andere graansoorten.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasenKraft! Original is verrijkt met 10 geselecteerde wilde kruiden die Hildegard von Bingen aanbeveelt: berk, brandnetel, galgant, zoethout, kweepeer, selderij, hysop, bertram, kastanje, alsem. De kruiden van Hildegard vullen elkaar aan in hun waardevolle eigenschappen en ontplooien samen hun uitzonderlijke karakteristieken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":47467879792916,"sku":"07321919","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":47467879825684,"sku":"073219192","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":47564399837460,"sku":"073219194","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_32606fb0-d04a-443d-b590-d82843be38f3.png?v=1782632003"},{"product_id":"flohsamenschalen-mit-1-bertramwurzel","title":"Vlokken van psylliumzaad met 1% bertramwortel","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"images-scrolling-desktop__content-list\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"images-scrolling__content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVLIESZAADJES MET\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBERTRAMWORTEL - HOOG\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eGEHALTE AAN VOEDINGSVEZELS:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHOOG UITZETVERMOGEN: De kleine schaaltjes zwellen op tot wel 30 keer hun volume en bevatten veel voedingsvezels\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % PUUR NATUUR: Dit product bevat slechts 99% psylliumschillen en 1% gemalen bertramwortel – meer is er niet nodig\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDE PERFECTE BEGELEIDER BIJ HET VASTEN: Bij het Hildegard-vasten wordt aangeraden om ’s ochtends een halve tot één theelepel met veel water in te nemen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20483939369236__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eKLEIN MAAR FIJN – VLIEGENZAADSCHILPJES MET DAT BEETJE EXTRA\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003epsylliumzaad\u003c\/strong\u003e of beter gezegd de \u003cstrong\u003epsylliumschillen\u003c\/strong\u003e vormen een nuttige aanvulling op uw voedingspatroon. Het gebruik van psylliumzaad maakt vooral in West-Europa deel uit van de traditionele ervaringskennis. Psylliumschillen worden gewonnen uit de vruchten van de struikweegbree, met de Latijnse naam \u003cstrong\u003ePsyllium\u003c\/strong\u003e - oftewel vlooienzaad – gewonnen. Bij ons vindt u heel bijzondere vlooienzaadjes, want we hebben aan de minuscule schilletjes nog een beetje bertram toegevoegd – de favoriete plant van Hildegard von Bingen. Deze combinatie zorgt voor een unieke synergie: de vlozaadjes zitten vol met goede voedingsvezels en zwellende stoffen, die vooral in de schil zitten. Daarom vindt u bij ons pure vlozaadschillen – met een extraatje aan \u003cstrong\u003eBertramwortel\u003c\/strong\u003e. De reden waarom we alleen de schil en niet de hele vrucht gebruiken, ligt in de verschillende zwelindexen. Vlaszaadschillen kunnen vijf keer zo goed water binden als het hele vlaszaad: hun zwelindex bedraagt ongeveer 40, die van psylliumzaad slechts 8, omdat de slijmvormende suikers grotendeels in de buitenste schil zitten. De positieve eigenschappen zijn voornamelijk gebaseerd op het uitstekende zwelvermogen – daarom hebben ook wij gekozen voor psylliumschillen in plaats van het hele zaad. Het hoge gehalte aan voedingsvezels is een weldaad. Omdat de heilzame stoffen in psylliumzaad in opgeloste vorm aanwezig zijn, zijn ze bijzonder goed verteerbaar, zelfs voor mensen met een gevoelige spijsvertering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOverigens: als u coeliakie of een glutenintolerantie heeft, vervangt de \u003cstrong\u003epsylliumzaad\u003c\/strong\u003e of de schillen ervan werken heel goed als bindmiddel – als u zelf brood bakt, kunt u dit kleine plantje gebruiken om tijdens het bakken het vocht in het deeg te binden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe psylliumschillen vormen ook een zinvolle aanvulling op het zachte vasten volgens Hildegard von Bingen. Ze maken deel uit van ons vastenpakket: begin elke ochtend met een theelepel perenmoes en geniet daarbij van de sappige zoetheid van een glas BasenKraft!® Original. Als aanvulling hierop doet 1 theelepel psylliumschillen per dag wonderen. Het heerlijk geurende kruidenkussentje schenkt u bovendien de rust die u zo hard nodig hebt. Lees meer over het geneeskrachtige vasten volgens Hildegard von Bingen en ontdek ons vastenplan dat u kunt downloaden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20483939369236__d611dab5-9445-46d7-beec-7f9d8f9f5b4f\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eWAAR MOET U OP LETTEN BIJ HET GEBRUIK VAN VLIEGZAADSCHILPEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eOmdat psylliumschillen veel water kunnen binden, moet u ze met voldoende vloeistof innemen, zodat ze niet te veel water uit uw darmen onttrekken. Doe hiervoor een lepel psylliumschillen in ongeveer 100 ml water en drink het mengsel op. Daarna is het raadzaam om nog een tweede glas water te drinken. U kunt onze psylliumschillen van Bertram het beste 's ochtends innemen. Een dagelijkse inname van 25 tot maximaal 30 g psylliumschillen wordt aanbevolen. Drink daarbij twee tot drie liter water of thee per dag. Het is niet nodig om onze psylliumschillen voor gebruik te laten wellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet vlozaad is het zaad van een plant uit de weegbreefamilie met de Latijnse naam Plantago psyllium. In ons land vindt u voornamelijk vlozaad en de schillen van de Indiase variant. De vrucht vormt een capsule waarin zich twee minuscule zaadjes bevinden, waarvan de roodbruine kleur en elliptische vorm doen denken aan het springende ongedierte, de vlo – vandaar de naam psylliumzaad. Niet alleen India, maar ook Pakistan is een belangrijk teeltgebied voor de schillen van het Indiase psylliumzaad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":47565285851412,"sku":"60002","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":47565306528020,"sku":"600022","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":47565336346900,"sku":"600024","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_23591876-ea7b-4a99-85b2-664232add21b.png?v=1782632826"},{"product_id":"kaffee-veredler","title":"Koffieveredelaar","description":"","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":48515605233940,"sku":"50002","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":48515658809620,"sku":"50002-2","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":48515658842388,"sku":"50002-4","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_ea101476-ddb5-4133-b0a4-49ccf7d81949.png?v=1782636122"},{"product_id":"darm-kur-box","title":"Darmkuurpakket","description":"\u003cp\u003eDe box bestaat uit 4 producten die allemaal bijdragen aan een gezonde darmflora. De producten zijn gebaseerd op de leer van Hildegard von Bingen, die de gebruikte kruiden met groot succes toepaste in haar genezingsprocessen. 850 jaar later hebben secundaire plantstoffen nog steeds dezelfde werkzaamheid.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDarmdetox, afgestemd op 14 dagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBevat 100% secundaire plantstoffen die een grote invloed hebben op een groot aantal darm- en stofwisselingsprocessen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAantal\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e330 ml Probioticum BasenKraft!\u003cbr\u003e60 capsules \/ 30 porties \/ 43,4 g Bitterkraft Spijsverteringscomplex\u003cbr\u003e200 g psylliumschillen\u003cbr\u003e100 ml druppels met bitterstoffen, alcoholvrij\u003c\/p\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49517040828692,"sku":"9589255110932","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/9589255110932.png?v=1783086369"},{"product_id":"barwurz-birnenhonig-mischpulver-1","title":"Bärwurz-perenhoning-mengpoeder","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBÄRWURZ-PERENHONING-\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMENGPOEDER - VOOR\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHILDEGARDS PERENPUDDING:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSNEL KLAAR: Het kant-en-klare mengsel is ideaal om Hildegards perenmoes in een handomdraai te bereiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % NATUURLIJK: De zorgvuldig geselecteerde ingrediënten vullen elkaar perfect aan en bevatten geen suiker of conserveermiddelen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDE PERFECTE HULP BIJ HET VASTEN: Traditioneel wordt perenpap gebruikt bij het vasten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN BIJZONDERE SMAAK NAAR HILDEGARD VAN BINGEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eBärwurz-perenhoning-mengpoeder is een kruidenmengsel voor perenpap, gebaseerd op de beroemde kruidenkennis van Hildegard von Bingen. Het mengpoeder dient voor de bereiding van Hildegards beroemde perenpap. Het bevat een smakelijke samenstelling van bärwurz, galgant en andere kruiden, zoals zoethout en peperkruid. De perenpap is van oudsher een ideale ondersteuning bij het basenvasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBereiding: Verwijder de pitten uit de peren en snijd ze in blokjes. Breng ze met een beetje water aan de kook en pureer ze tot een moes. Voeg het perenhoning-mengpoeder toe en zoet naar smaak met honing. Verdeel de perenpuree over 3 tot 4 warme bakjes. Het is het beste om, op één bakje na, alle andere bakjes na het afkoelen in te vriezen. Ontdooi naar behoefte het volgende bakje. Tijdens een perenpapkuur wordt de bereide perenpap 3 keer per dag gegeten (’s ochtends: 1 theelepel, ’s middags: 2 theelepels, ’s avonds: 3 theelepels).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet is aan te raden om ongeveer 2 à 3 keer per jaar een perenpureekuur te volgen.  De perenpureekuur duurt ongeveer 3 weken. De perenpuree is een zinvolle aanvulling op het zachte vasten volgens Hildegard von Bingen en maakt bovendien deel uit van ons vastenpakket: begin elke ochtend met een theelepel perenpuree en geniet daarbij van de sappige zoetheid van een glas BasenKraft!® Original. Als aanvulling hierop doet 1 theelepel psylliumschillen per dag wonderen. Het heerlijk geurende kruidenkussentje schenkt u bovendien de rust die u zo hard nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLees meer over het geneeskrachtige vasten volgens Hildegard von Bingen en ontdek ons vastenprogramma, dat u kunt downloaden. (Klik hier)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__42d455c4-5048-4065-b279-7a421c2a2286\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eVASTEN – EEN WELVERDIENDE PAUZE\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn veel soorten vasten; de bekendste zijn het geneeskrachtig vasten volgens Buchinger, het soepvasten, het basisch vasten en het intermitterend vasten. Alle methoden hebben één ding gemeen: aandacht voor jezelf en voor je voeding. Een heerlijke verandering voor lichaam en geest. Vasten biedt het lichaam een welverdiende adempauze. Bij de zachte vastenmethode van Hildegard eet men voornamelijk basische voedingsmiddelen en drinkt men veel. De bekende perenpap neemt in de reinigingsfase de functie over van het aloude Glauberzout en smaakt daarbij nog lekkerder, mits je het even in de mond laat smelten. Daarnaast is het aan te raden om regelmatig te mediteren, yoga te doen of korte wandelingetjes te maken. Leve de lichte vrijheid! Basisch vasten is voor Hildegard von Bingen altijd een manier om de gezondheid te behouden. Toch is vasten niet eenvoudig: wie wil vasten om gezond te blijven, moet veerkrachtig en in goede gezondheid zijn en dit afstemmen met zijn arts of natuurgeneeskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":53632789971329,"sku":"60003","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":53632790004097,"sku":"60003-2","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":53632790036865,"sku":"60003-4","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_6aff8523-6e97-4f10-af59-5256c4d54317.png?v=1782637286"},{"product_id":"lichtengel-suppe-bio-kopie","title":"Vastensoep met oer-spelt (BIO)","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"images-scrolling-desktop__content-list\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"images-scrolling__content\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"prose\"\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" class=\"h1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLICHTENGELSOEP -\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSPELTGRIESSOEP MET\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTYPISCHE HILDEGARD\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKRUIDEN:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eZORGVULDIG GESELECTEERDE INGREDIËNTEN: Speltgriesmeel, hysop, wilde tijm en galgant vullen de maag en verwarmen de ziel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % NATUURLIJK: biologisch gecertificeerde ingrediënten voor natuurlijk genot\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVERZADIGEND EN TRADITIONEEL: Waardevolle ingrediënten volgens de kruidenleer van Hildegard von Bingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection id=\"shopify-section-template--20484595745044__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\" class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eVEGANISTISCHE SPELTGRIESLICHTEENGELSOEP\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eOm te beginnen: een stevige soep! De Lichtengel-soep met speltgriesmeel en Hildegard-kruiden zoals hysop, wilde tijm en galgant vult de maag en verwarmt de ziel. Als lunch of als hartige tussendoortje. Gewoon een perfecte traktatie voor de smaakpapillen en heerlijk om uit te lepelen! De veganistische Lichtengel-soep met speltgriesmeel sluit aan bij de levende traditie en de schat aan ervaring van abdis Hildegard von Bingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHet is een voedingsmiddel dat hoge eisen stelt, want het:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewordt vervaardigd zonder dierlijke producten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eer worden geen conserveermiddelen of kleurstoffen aan toegevoegd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esluit aan bij de traditie en de schat aan ervaring van abdis Hildegard van Bingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebestaat uit gezonde kruiden en groenten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHildegards geniale vondst met wilde kruiden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn de Lichtengel-soep zitten allerlei favoriete kruiden van Hildegard. Galgant, hysop, knoflook en lavas zijn er slechts enkele van. Over knoflook zegt Hildegard het volgende: „Voor gezonde en zieke mensen is knoflook heilzamer om te eten dan prei.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZo eenvoudig te bereiden:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRoer ongeveer 1 eetlepel met een garde naar smaak door ongeveer 150 ml water en breng het aan de kook. Roer 3 minuten op laag vuur en laat het doorkoken. Maak het af met croutons of kruiden. Kan worden gebruikt als bouillon voor een hoofdmaaltijd of tussendoortje. Tip: het poeder is ook ideaal om gerechten op smaak te brengen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"shopify-section-template--20484595745044__dabe444b-da08-454d-8448-8a305924a968\" class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eLICHTENGELSOEP: DE IDEALE BEGELEIDER BIJ EEN BASISVASTENKUUR\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eBewust eten en een bewuste levensstijl hebben bij het basenvasten niet alleen een positief effect op het evenwicht van het lichaam, maar ondersteunen ook het mentale evenwicht. Want bij het basenvasten volgens Hildegard von Bingen gaat het om meer dan alleen ons lichaam en de manier waarop we consumeren. De mens wordt juist holistisch benaderd. Niet alleen ongezond voedsel moet daarbij worden vermeden, maar ook ongezonde gewoonten. De vastenperiode is een tijd van onthaasting, waarin, zoals Hildegard von Bingen benadrukte, lichaam en ziel hun oorspronkelijke evenwicht terugvinden. Om het basenvasten optimaal te ondersteunen, bieden wij u een op elkaar afgestemd vastenpakket aan. Aangevuld met de Lichtengel-soep in biologische kwaliteit sluiten we met de daarin verwerkte speltgries en de kruiden hysop, wild tijm en galgant eveneens aan bij de traditionele recepten van Hildegard von Bingen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":53798233702785,"sku":"60005","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":53798233735553,"sku":"60005-3","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":53798233768321,"sku":"60005-6","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_e233e9cb-08d3-4694-b26e-62aefc6b5956.png?v=1782637628"},{"product_id":"bitterkraft-stoffwechsel-komplex","title":"BitterKraft! Metabolisme-complex","description":"","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Verpakking per stuk","offer_id":54598713835905,"sku":"20057","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":54598713868673,"sku":"20057-3","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4+2 voordeelpakket","offer_id":54598713901441,"sku":"20057-6","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/1_5e4944c3-f640-46b1-9f9f-f62230f8e960.png?v=1782639755"},{"product_id":"stoffwechsel-box","title":"Metabolisme-box","description":"","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Ontdekkingspakket","offer_id":55814633095553,"sku":"20057-EADV","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Wellnesspakket","offer_id":55814633128321,"sku":"20057-WADV","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Metabolisme-box","offer_id":55814633161089,"sku":"20057-SADV","price":144.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/adv-stoffwechsel-3_f68e6def-56d7-46e5-b906-b5626201c45c.png?v=1781809957"},{"product_id":"flohsamenschalen-mit-1-bertramwurzel-geburtstagspaket","title":"Vlokschillen met 1% bertramwortel – verjaardagspakket","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"images-scrolling-desktop__content-list\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"images-scrolling__content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVLIESZAADJES MET\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBERTRAMWORTEL - HOOG\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eGEHALTE AAN VOEDINGSVEZELS:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHOOG UITZETVERMOGEN: De kleine schaaltjes zwellen op tot wel 30 keer hun volume en bevatten veel voedingsvezels\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % PURE NATUUR: Dit product bevat slechts 99% psylliumschillen en 1% gemalen bertramwortel – meer is niet nodig\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDE PERFECTE BEGELEIDER TIJDENS HET VASTEN: Bij het Hildegard-vasten wordt aangeraden om ’s ochtends een halve tot één theelepel met veel water in te nemen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20483939369236__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eKLEIN MAAR FIJN – VLIEGENZAADJES MET DAT BEETJE EXTRA\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003epsylliumzaad\u003c\/strong\u003e of beter gezegd de \u003cstrong\u003epsylliumschillen\u003c\/strong\u003e vormen een nuttige aanvulling op uw voedingspatroon. Het gebruik van psylliumzaad maakt vooral in West-Europa deel uit van de traditionele schat aan ervaring. Psylliumschillen worden gewonnen uit de vruchten van de struikweegraal, met de Latijnse naam \u003cstrong\u003ePsyllium\u003c\/strong\u003e - oftewel vlooienzaad – gewonnen. Bij ons vindt u heel bijzondere vlooienzaadjes, want we hebben aan de minuscule schilletjes nog een beetje bertram toegevoegd – de favoriete plant van Hildegard von Bingen. Deze combinatie zorgt voor een unieke synergie: de vlozaadjes zitten boordevol goede voedingsvezels en zwellende stoffen, die vooral in de schil zitten. Daarom vindt u bij ons pure vlozaadschillen – met een extraatje aan \u003cstrong\u003eBertramwortel\u003c\/strong\u003e. De reden waarom we alleen de schil gebruiken en niet de hele vrucht, ligt in de verschillende zwelindexen. Vlokkenzaadschillen kunnen vijf keer zo goed water binden als het hele vlokkenzaad: hun zwelindex bedraagt ongeveer 40, die van psylliumzaad slechts 8, omdat de slijmvormende suikers zich grotendeels in de buitenste schil bevinden. De positieve eigenschappen zijn voornamelijk gebaseerd op het uitstekende zwelvermogen – daarom hebben ook wij gekozen voor psylliumzaadschillen in plaats van de hele vrucht. Het hoge gehalte aan voedingsvezels is een weldaad. Omdat de heilzame stoffen in het psylliumzaad in opgeloste vorm voorkomen, zijn ze bijzonder goed verteerbaar, zelfs voor mensen met een gevoelige spijsvertering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOverigens: als u coeliakie of een glutenintolerantie heeft, vervangt de \u003cstrong\u003epsylliumzaad\u003c\/strong\u003e of de schillen ervan binden het gluteneiwit op een geweldige manier – als u zelf brood bakt, kunt u dit kleine plantje gebruiken om tijdens het bakken het vocht in het deeg vast te houden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe psylliumschillen vormen ook een zinvolle aanvulling op het zachte vasten volgens Hildegard von Bingen. Ze maken deel uit van ons vastenpakket: begin elke ochtend met een theelepel perenpuree en geniet daarbij van de sappige zoetheid van een glas BasenKraft!® Original. Als aanvulling hierop doet 1 theelepel psylliumschillen per dag wonderen. Het heerlijk geurende kruidenkussentje schenkt u bovendien de rust die u zo hard nodig hebt. Lees meer over het geneeskrachtige vasten volgens Hildegard von Bingen en ontdek ons vastenplan dat u kunt downloaden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20483939369236__d611dab5-9445-46d7-beec-7f9d8f9f5b4f\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eWAAR MOET U OP LETTEN BIJ HET GEBRUIK VAN VLIEGZAADSCHILLEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eOmdat psylliumschillen veel water kunnen binden, moet u ze met voldoende vloeistof innemen, zodat ze niet te veel water uit uw darmen onttrekken. Doe hiervoor een lepel psylliumschillen in ongeveer 100 ml water en drink het mengsel op. Daarna is het raadzaam om nog een tweede glas water te drinken. U kunt onze psylliumschillen met Bertram het beste ’s ochtends innemen. Een dagelijkse inname van 25 tot maximaal 30 g psylliumschillen wordt aanbevolen. Drink daarbij twee tot drie liter water of thee per dag. Het is niet nodig om onze psylliumschillen voor consumptie te laten wellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet psylliumzaad is het zaad van een plant uit de weegbreefamilie met de Latijnse naam Plantago psyllium. In ons land vindt u voornamelijk psylliumzaad en de schillen van de Indiase variant. De vrucht vormt een capsule waarin zich twee minuscule zaadjes bevinden, waarvan de roodbruine kleur en elliptische vorm doen denken aan het springende ongedierte, de vlo – vandaar de naam psylliumzaad. Niet alleen India, maar ook Pakistan is een belangrijk teeltgebied voor de schillen van het Indiase psylliumzaad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"2+1 voordeelpakket","offer_id":55900013265281,"sku":"60002-GBP","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/3_6_da4d6ea9-cfae-47f7-851e-f27f337b93e3.png?v=1783690266"},{"product_id":"basenkraft-original-bio-geburtstagspaket","title":"BasenKraft! Original (BIO) Verjaardagspakket","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBASENKRAFT! ORIGINAL - HET\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEEN NATUURTALENT VOOR JOU\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHOOGWAARDIGE MELKZUURDRANK: Met biologisch volkorenbrood van oer-spelt met kruiden volgens Hildegard von Bingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eWIRKKOMPLEX MET ENZYMEN: De ideale metgezel tijdens de vastentijd\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100% NATUURLIJK – BIOLOGISCH GECERTIFICEERD: Zonder conserveermiddelen, smaakstoffen, aroma’s en kleurstoffen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482939158804__a7745c0a-8654-4558-8dfd-c1de9c0fcd35\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eMELKZUURBACTERIËN VOOR JOU\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eKlaar om te drinken, met melkzuurbacteriën, oer-spelt en talrijke Hildegard-kruiden! De BasenKraft is verrijkt! Origineel met zorgvuldig geselecteerde wilde kruiden die Hildegard von Bingen aanbeveelt voor het innerlijke evenwicht. Ze vullen elkaar aan in hun voedingswaarde en ontplooien samen hun buitengewone eigenschappen. Heerlijk om zo te drinken of bij de muesli. Door de natuurlijke zoetheid van appelsap is er geen extra zoetstof nodig. Begin ’s ochtends met BasenKraft! Original voor een goede dag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20482939158804__b563ce97-3ec0-41a0-b815-4fab7df5cf18\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN VOEDINGSMIDDEL DAT AAN HOGE EISEN MOET VOLDOEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDe BasenKraft! Original met levende melkzuurbacteriën uit biologisch oerdinkelvolkorenbrood. Zacht verwerkt en zorgvuldig geproduceerd. Steenzout en water uit het Alpenvoorland, verrijkt met enzymen, vitamines, mineralen, aminozuren en sporenelementen. Een 100% natuurlijk voedingsmiddel zonder conserveermiddelen, smaak-, geur- en kleurstoffen. De oer-speltsoort Oberkulmer Rotkorn was al populair bij Hildegard von Bingen. De spelt heeft eigenschappen die Hildegard als volgt beschrijft: „Spelt is voor mij het beste graan. Het is warmer en krachtiger dan andere graansoorten.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasenKraft! Original is verrijkt met 10 geselecteerde wilde kruiden die Hildegard von Bingen aanbeveelt: berk, brandnetel, galgant, zoethout, kweepeer, selderij, hysop, bertram, kastanje, alsem. De kruiden van Hildegard vullen elkaar qua voedingswaarde aan en ontplooien samen hun buitengewone eigenschappen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Voordelenpakket","offer_id":55900082995585,"sku":"07321919-GBP","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/14_1.png?v=1783692005"},{"product_id":"bitterkraft-stoffwechsel-kapseln-geburtstagspaket","title":"Bitterkraft-stofwisselingscapsules verjaardagspakket","description":"","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Voordelenpakket","offer_id":55900125266305,"sku":"20057-GBP","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/21_8642f90c-d856-4432-919b-363d9d3f0902.png?v=1783693445"},{"product_id":"barwurz-birnenhonig-mischpulver-geburtstagspaket","title":"Bärwurz-perenhoning-mengpoeder verjaardagspakket","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"h1\" data-mce-fragment=\"1\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBÄRWURZ-PERENHONING-\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMENGPOEDER - VOOR\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHILDEGARDS PERENPUREE:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSNEL KLAAR: Het kant-en-klare mengsel is ideaal om Hildegards perenmoes in een handomdraai te bereiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 % NATUURLIJK: De zorgvuldig geselecteerde ingrediënten vullen elkaar perfect aan en bevatten geen suiker of conserveermiddelen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDE PERFECTE HULP BIJ HET VASTEN: Traditioneel wordt perenpap gebruikt bij het vasten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__d071a52f-5ccb-41b6-964c-f6f7433f5b94\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eEEN BIJZONDERE SMAAK NAAR HILDEGARD VAN BINGEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eBärwurz-perenhoning-mengpoeder is een kruidenmengsel voor perenpap, gebaseerd op de beroemde kruidenkennis van Hildegard von Bingen. Het mengpoeder dient voor de bereiding van Hildegards beroemde perenpap. Het bevat een smakelijke samenstelling van berenklauw, galgant en andere kruiden, zoals zoethout en peperkruid. De perenpap is van oudsher een ideale ondersteuning bij het basenvasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBereiding: Verwijder de pitten uit de peren en snijd ze in blokjes. Breng ze met een beetje water aan de kook en pureer ze tot een moes. Voeg het perenhoningmengsel toe en zoet naar smaak met honing. Verdeel de perenpuree over 3 tot 4 warme bakjes. Het is het beste om, op één bakje na, alle andere bakjes na het afkoelen in te vriezen. Ontdooi indien nodig het volgende bakje. Tijdens een perenpapkuur wordt de bereide perenpap 3 keer per dag gegeten (’s ochtends: 1 theelepel, ’s middags: 2 theelepels, ’s avonds: 3 theelepels).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet is aan te raden om ongeveer 2-3 keer per jaar een perenpureekuur te volgen.  De perenpureekuur duurt ongeveer 3 weken. De perenpuree is een zinvolle aanvulling op het zachte vasten volgens Hildegard von Bingen en maakt bovendien deel uit van ons vastenpakket: begin elke ochtend met een theelepel perenpuree en geniet daarbij van de sappige zoetheid van een glas BasenKraft!® Original. Als aanvulling hierop doet 1 theelepel psylliumschillen per dag wonderen. Het heerlijk geurende kruidenkussentje schenkt u bovendien de rust die u zo hard nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLees meer over het geneeskrachtige vasten volgens Hildegard von Bingen en ontdek ons vastenplan, dat u kunt downloaden. (Klik hier)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"shopify-section shopify-section--rich-text\" id=\"shopify-section-template--20486293979412__42d455c4-5048-4065-b279-7a421c2a2286\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text justify-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rich-text__wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose justify-items-start text-start\"\u003e\n\u003ch3 class=\"h2 hyphenate\"\u003eVASTEN – DE WELVERDIENDE PAUZE\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn veel soorten vasten; de bekendste zijn het geneeskrachtige vasten volgens Buchinger, het soepvasten, het basisch vasten en het intervalvasten. Alle methoden hebben één ding gemeen: aandacht voor jezelf en voor je voeding. Een heerlijke verandering voor lichaam en geest. Vasten biedt het lichaam een welverdiende adempauze. Bij de zachte vastenmethode van Hildegard eet je voornamelijk basische voedingsmiddelen en drink je veel. De bekende perenpap neemt in de reinigingsfase de functie over van het aloude Glaubersalz en smaakt daarbij nog lekkerder, mits je het even in de mond laat smelten. Daarnaast is het aan te raden om regelmatig te mediteren, yoga te beoefenen of korte wandelingetjes te maken. Leve de lichte vrijheid! Basisch vasten is voor Hildegard von Bingen altijd een manier om de gezondheid te behouden. Toch is vasten niet eenvoudig: wie wil vasten om gezond te blijven, moet veerkrachtig en in goede gezondheid zijn en dit afstemmen met zijn arts of natuurgeneeskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Voordelenpakket","offer_id":55900132508033,"sku":"60003-GBP","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/25_9c1de5ec-93a0-417a-b085-658a57b8872f.png?v=1784196739"},{"product_id":"stoffwechsel-box-premium","title":"Metabolisme Box Premium","description":"","brand":"Bitterkraft GmbH","offers":[{"title":"Proefpakket","offer_id":56178009571713,"sku":"20057-PEADV","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Wellness-pakket","offer_id":56178009604481,"sku":"20057-PWADV","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Premium-pakket","offer_id":56178009637249,"sku":"20057-PPADV","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/2737\/6404\/files\/3_be0884c7-4dd2-48aa-87c0-63576a55a634.png?v=1787762023"}],"url":"https:\/\/bitterkraft.nl\/collections\/stoffwechsel\/kompass-pflege.oembed","provider":"Bitterkraft GmbH","version":"1.0","type":"link"}