Tijdschrift

Komkommer en watermeloen: vochtafdrijvende zomerse gerechten volgens de principes van Hildegard

Wanneer de zomerse hitte op het lichaam drukt en er een gevoel van zwaarte ontstaat, greep men in de middeleeuwse kloostergeneeskunde terug op wat de natuur in het juiste seizoen te bieden heeft: w...

Natuurlijk afvoeren in plaats van pillen: kruidenalternatieven onder de loep

Wie kent het niet: je benen voelen zwaar aan, je enkels voelen een beetje strak aan, en als je ’s ochtends wakker wordt, heb je een gevoel van innerlijke zwaarte.

Voedingsmiddelen met een vochtafdrijvende werking volgens Hildegard: deze groente- en fruitsoorten bevorderen de afvoer van vocht

Vochtophoping in het weefsel, een gevoel van zwaarte en volheid – veel mensen kennen dit gevoel, vooral in de warmere seizoenen of na een stevige maaltijd.

Brandnetel als natuurlijk vochtafdrijvend middel: werking en toepassing

Wie kent hem niet – de brandnetel, die bij het langslopen onaangenaam op de huid prikt en voor sommigen eerder een hinderlijk onkruid is dan een waardevol kruid. Toch behoort Urtica dioica, de grot...

Het lichaam ontwateren met Hildegard-kruiden: deze planten bevorderen de natuurlijke vochtafvoer

Soms voelt het lichaam zwaar en traag aan – de benen voelen gespannen aan, de buik voelt opgezwollen aan en zelfs de vingers lijken wel kleine worstjes. Veel mensen hebben last van vochtophoping, v...

Paardenbloem heeft een vochtafdrijvende werking: het voorjaarskruid voor lever en nieren

Nauwelijks begint de lente de weiden tot leven te wekken, of de paardenbloem strekt zijn felgele bloemen al naar de zon – en herinnert ons eraan dat de natuur haar eigen manier heeft om de winter a...