Tijdschrift

Smoothies met veel bitterstoffen: groene recepten om ’s ochtends de spijsvertering op gang te brengen

Smoothies met bittere bestanddelen voor ’s ochtends » Volgens Hildegard von Bingen ✓ Veganistisch ✓ Zonder toevoegingen – Ontdek nu de recepten!

De speltrecepten van Hildegard von Bingen voor een gezonde spijsvertering

De speltrecepten van Hildegard von Bingen » Naar het voorbeeld van Hildegard von Bingen ✓ Zonder toevoegingen ✓ Biologisch gecertificeerd – Ontdek ze nu

Ontgiften na Kerstmis: detox-methoden voor januari volgens de oude kloostergeneeskunde

De feestdagen zijn voorbij, de koekjestrommels zijn leeg – en veel mensen krijgen in januari een bekend gevoel: het lichaam voelt zwaarder aan dan normaal, de broeken zitten strakker, en er rust ee...

Afslankdieet: wat erachter zit en hoe traditionele methoden werken

Wie zich ’s ochtends zwaar en opgeblazen voelt, kent het fenomeen: het lichaam houdt vocht vast – in de benen, rond de ogen, soms zelfs in de handen. Een zogenaamd vochtafdrijvend dieet zou hier ve...

Berkenbladthee: het klassieke ontwaterende kruid voor de lente uit de natuurgeneeskunde

Als de dagen langer worden en de eerste tere blaadjes aan de berken verschijnen, breekt in de natuurgeneeskunde een van de mooiste seizoenen aan: de tijd van de voorjaarskuur.

Asperges als afvoerend middel in het voorjaar: traditie en achtergrond uit de kloostergeneeskunde

Er is bijna geen groente die zo nauw verbonden is met de lente als asperges. Wanneer vanaf april de eerste witte en groene stengels de markten overspoelen, zijn niet alleen fijnproevers in hun nopj...