Tijdschrift

Vochtophoping en darmgezondheid: het onderschatte verband

Veel mensen kennen dat onaangename gevoel: je broek zit plotseling strakker, je benen voelen zwaar aan en je buik lijkt opgezwollen – terwijl je eigenlijk niets bijzonders hebt gegeten.

Vochtafvoer bij lipoedeem: milde, plantaardige ondersteuning uit de natuurgeneeskunde

Wie met lipoedeem leeft, kent het gevoel: de benen voelen zwaar en gespannen aan, de huid reageert gevoelig op aanraking en ondanks alle inspanningen lijkt het weefsel hardnekkig vocht vast te houden.

Vochtophoping door zout: hoe je de zoutbalans met kruiden in evenwicht brengt

Wie kent het niet: ’s ochtends wakker worden en je vingers voelen dik aan, je benen zwaar, je gezicht licht gezwollen – terwijl je helemaal niets ‘ergs’ hebt gedaan. Vaak zit er simpelweg een te ho...

Lever en nieren als ontgiftingsteam: hoe je beide organen met kruiden kunt ondersteunen

Ons lichaam is een opmerkelijk zelfreinigend systeem – en centraal in dit systeem staan twee organen die zelden samen worden bekeken: de lever en de nieren.

Gezwollen enkels in de zomer: kruidenremedies uit de natuurgeneeskunde

Zodra de temperaturen stijgen, krijgen veel mensen last van zware, gezwollen benen – en vooral de enkels lijken in de zomer letterlijk op te zwellen.

Vocht afvoeren met bittere druppels: hoe preparaten met bitterstoffen de spijsvertering en de uitscheiding met elkaar verbinden

Wie zich na het eten futloos voelt, ’s ochtends met zware benen wakker wordt of het gevoel niet kwijt raakt dat het lichaam op de een of andere manier niet goed ‘loopt’ – die is niet de enige. Veel...