Tijdschrift

Histamine-intolerantie en de darmen: natuurlijke benaderingen uit de kruidengeneeskunde

Veel mensen kennen dit verschijnsel: na een glas rode wijn, een stukje gerijpte kaas of een portie tonijn begint je hoofd te bonken, wordt je huid rood en gaat je maag in opstand. Wat hierachter ka...

Bittere planten voor de lever: welke kruiden de galproductie kunnen bevorderen

In de natuurgeneeskunde wordt de lever beschouwd als een van de hardst werkende organen van het menselijk lichaam – en tegelijkertijd als een van de meest verwaarloosde. Wie zich verdiept in tradit...

Galangal volgens Hildegard von Bingen: het hartkruid en zijn betekenis

Er zijn specerijen die stilletjes en bescheiden in de keuken staan – en er zijn er waaraan een heilige hele lofzangen heeft gewijd. Galangal behoort duidelijk tot de tweede categorie. De middeleeuw...

Vrouwenmantel: de geneeskrachtige plant voor een gezonde menstruatiecyclus en bij vrouwenklachten

Er zijn planten die alleen al door hun naam een heel verhaal vertellen. De vrouwenmantel – Latijn Alchemilla vulgaris – hoort daar ongetwijfeld bij. Het zacht gegolfde blad, dat druppels opvangt, l...

Beter slapen met valeriaan en hop: wat zit er werkelijk achter?

Wie kent het niet: je ligt in bed, je gedachten malen door je hoofd en de slaap wil maar niet komen. In een tijd waarin prikkeloverload en innerlijke onrust voor veel mensen deel uitmaken van het d...

Duizendguldenkruid: het vergeten geneeskrachtige kruid voor maag en galblaas

Er zijn geneeskrachtige planten die vroeger in elke kruidentuin stonden en in de volksgeneeskunde vanzelfsprekend voorhanden waren – en die tegenwoordig bijna niemand meer kent. Het duizendguldenkr...