Henrik Aulbach is een ervaren redacteur op het gebied van gezondheidszorg met meer dan 10 jaar ervaring, expert op het gebied van plantaardige werkzame stoffen en teelt, medeoprichter, auteur en sinds 2020 zelfstandig vaktekstschrijver in de gezondheidszorg.
Ontdek hier meer over deze auteur.
Smeerwortel – geneeskrachtige werking en toepassing
Alles over smeerwortel
Hildegards Tipp:
- Zalf voor belaste hoofdhuidgedeelten van knieën en gewrichten volgens Hildegard van Bingen
- Receptuur op basis van 800 jaar kloosterkennis
- Gebruikt door 4.000 natuurgenezers
- Beste natuurgeneeskunde: biologisch en veganistisch
Voorkomen van smeerwortel
De echte smeerwortel (Symphytum officinale) is een plant uit de nachtschadefamilie die voorkomt in Eurazië is gevestigd. Van west naar oost ligt het in de volgende landen Van Spanje tot China vertegenwoordigd; van noord naar zuid vindt u het in Van Groot-Brittannië tot Italië. In Zuid-Europa komt hij zelden voor, in Noord-Europa alleen als geïntroduceerde soort.
Smeerwortel groeit het liefst op zonnige plekken, maar kan ook goed tegen lichte schaduw. De plant duidt op een stikstof- en voedingsrijke bodem. Deze dorstige plant gedijt graag in vochtige gebieden zoals kleigronden, uiterbossen en veenweiden.
Werking van smeerwortel
Al de oude Romeinen vertrouwden op de weldadige werking van smeerwortel – bij botbreuken. Zo verraadt de naam waarvoor de plant ook in Duitsland al eeuwenlang wordt gebruikt. Als geneeskrachtige plant wordt hij tegenwoordig bij problemen met het bewegingsapparaat, kneuzingen, blauwe plekken en verrekkingen toegelaten. Hildegard von Bingen noemde de echte smeerwortel onder de Latijnse naam Consolida, wat vertaald ‘aan elkaar gegroeid’ betekent.
De gedroogde wortels, het kruid en de bladeren zijn te vinden voor uitwendig gebruik in zalven, oliën en tincturen. In deze vorm kunt u smeerwortel kopen. Vanwege de giftigheid wordt het ten zeerste afgeraden om het inwendig te gebruiken.
Bestanddelen van smeerwortel
Smeerwortel bevat een aantal heilzame stoffen: Allantoïne, choline, looistoffen, rozemarijnzuur en slijmstoffen. De giftigheid is te wijten aan alkaloïden. Pyrrolizidine-alkaloïden zijn schadelijk voor de lever en mogelijk kankerverwekkend, maar worden bij uitwendig gebruik slechts in geringe mate via de huid opgenomen.
Het uiterlijk van smeerwortel
De echte smeerwortel is een winterharde, meerjarige kruidachtige plant die tussen de 30 en 60 centimeter hoog wordt en tot twintig jaar oud kan worden. Zowel de stengels als de bladeren zijn hard en borstelig. De afwisselend geplaatste, ovale bladeren worden tot 25 centimeter lang.
Van juni tot augustus bloeit hij witachtig, roze of paars. De bloeiwijzen hangen klokvormig in trossen naar beneden en worden ongeveer twee centimeter groot. Vanwege hun vorm kunnen alleen hommels ze met hun lange snuit bestuiven.
Wetenswaardigheden over smeerwortel
Smeerwortel is niet alleen een geneeskrachtige plant, maar ook een uitstekende mestplant. De bladeren bevatten veel stikstof en kalium.
Over de auteur Henrik Aulbach
Weitere Artikel
Maagbittermiddelen vóór de maaltijd: waarom de volgorde van belang is
Maagbittermiddelen voor het eten » Volgens Hildegard von Bingen ✓ Zonder toevoegingen ✓ Gemaakt in Duitsland – Lees nu meer
Smoothies met bittere bestanddelen voor ’s ochtends » Volgens Hildegard von Bingen ✓ Veganistisch ✓ Zonder toevoegingen – Ontdek nu de recepten!
De speltrecepten van Hildegard von Bingen voor een gezonde spijsvertering
De speltrecepten van Hildegard von Bingen » Naar het voorbeeld van Hildegard von Bingen ✓ Zonder toevoegingen ✓ Biologisch gecertificeerd – Ontdek ze nu