Henrik Aulbach is een ervaren redacteur op het gebied van gezondheidszorg met meer dan 10 jaar ervaring, expert op het gebied van plantaardige werkzame stoffen en teelt, medeoprichter, auteur en sinds 2020 zelfstandig vaktekstschrijver in de gezondheidszorg.
Ontdek hier meer over deze auteur.
Sparrennaaldolie: het belangrijkste in één oogopslag
Alles over sparrennaaldolie
Sparrennaaldolie (Piceae aetherolium) is de benaming voor de etherische olie , dat wordt gewonnen uit de naalden, kegels en takken van de spar en als kruidengeneesmiddel wordt gebruikt voor de behandeling van diverse aandoeningen.
Voorkomen van sparrennaaldolie
Sparren (Picea) behoren tot de plantenfamilie van de dennen (Pinaceae) en komen op het noordelijk halfrond op grote schaal voor. In Midden-Europa komt echter slechts één soort van dit geslacht van nature voor: de gewone spar (Picea abies). Deze altijdgroene naaldboom beslaat ongeveer een kwart van het bosareaal in Duitsland, vaak in monocultuur, waardoor de schorskever grote schade kan aanrichten.
Als bergboom De gewone spar geeft de voorkeur aan hoogtes tussen 950 en 2000 metern. Door bebossing heeft deze boomsoort in dit land ook lager gelegen gebieden veroverd. Wat betreft haar eisen aan de standplaats lijkt ze vrij bescheiden. Zo groeit de gewone spar zowel op zanderige en veenachtige als op humusrijke en zelfs steenachtige bodems. Een ruime watervoorziening is daarbij echter wel belangrijk.
Bestanddelen van sparrennaaldolie
Sparrennaaldolie bestaat grotendeels uit bornylacetaat, een etherische olie, dat ook in andere soorten uit de familie Pinaceae voorkomt. Daarom verwijst de term ‘sparrennaaldolie’ in bredere zin naar een groep oliën die naast sparren ook in dennen en lariks voorkomen. Borneol, limoneen, α- en β-pineen en camfeen zijn andere bestanddelen van sparrennaaldolie.
Werking van sparrennaaldolie
De spar wordt vooral gewaardeerd als houtleverancier. Van het hout worden zowel balken, daken en vloeren gemaakt als speelgoed en meubels. Ook bij de papierproductie en de instrumentenbouw wordt gebruikgemaakt van dit hout. Tot in de jaren zestig was de spar de meest populaire kerstboom.
Maar het is niet alleen het hout dat de spar zo waardevol maakt. Het zijn juist de kleinste deeltjes die daarbij de grootste betekenis hebben: de naalden waaruit de sparrennaaldolie wordt gewonnen, waarvan Hildegard von Bingen al wist dat het de gezondheid bevorderde. Bij reuma en zenuwpijn wees de middeleeuwse geneeskundige op de werking van de spar. Ook vandaag de dag wordt sparrennaaldolie – uitwendig toegepast – gebruikt voor de behandeling van reumatische klachten en minder ernstige zenuw- en spierpijn. Doorslaggevend hiervoor is de pijnstillende en doorbloedingbevorderende werking die aan sparrennaaldolie wordt toegeschreven.
Sparrennaaldolie levert goede resultaten bij verkoudheden dankzij de slijmoplossende en licht ontstekingsremmende werking. Zo zou de etherische olie een onaangename prikkelhoest verlichten. De Sparrennaaldolie helpt bij het ophoesten. Thee van sparrennaalden is een populair huismiddeltje bij verkoudheid. De etherische olie wordt ook gebruikt in een vol bad, voor inhalatie en in het kader van aromatherapie.
Uiterlijk van sparrennaaldolie
De spar kan met zijn wijdvertakte wortelstelsel wel 300 jaar oud worden, in sommige gevallen zelfs 600. Zijn rechte stam doet denken aan een machtige zuil. In mei begint de boom te bloeien; uit de vrouwelijke bloemen ontwikkelen zich de zaaddragende kegels. De puntige, donkergroene naalden, waarin sparrennaaldolie voorkomt, zitten afzonderlijk op bladkussens.

Over de auteur Henrik Aulbach

Maagbittermiddelen vóór de maaltijd: waarom de volgorde van belang is
Maagbittermiddelen voor het eten » Volgens Hildegard von Bingen ✓ Zonder toevoegingen ✓ Gemaakt in Duitsland – Lees nu meer

Smoothies met bittere bestanddelen voor ’s ochtends » Volgens Hildegard von Bingen ✓ Veganistisch ✓ Zonder toevoegingen – Ontdek nu de recepten!

De speltrecepten van Hildegard von Bingen voor een gezonde spijsvertering
De speltrecepten van Hildegard von Bingen » Naar het voorbeeld van Hildegard von Bingen ✓ Zonder toevoegingen ✓ Biologisch gecertificeerd – Ontdek ze nu

