Bitterstoffen tegen onbedwingbare eetlust

We kennen het allemaal wel – die onbedwingbare trek in dit of dat. De een krijgt plotseling zin in iets zoets of zoute koekjes, anderen snakken naar kaas of een stevige pizza. Misschien is er een snelle oplossing: Helpen bitterstoffen tegen eetbuien?

Waar komt die enorme trek vandaan?

Een onbedwingbare eetlust kan vele oorzaken hebben. Ten eerste zorgt een een snel dalende bloedsuikerspiegel waardoor ons lichaam om voedsel vraagt. U kunt uw bloedsuikerspiegel positief beïnvloeden door langketenige koolhydraten te eten, die uw lichaam slechts langzaam kan afbreken. Hierdoor schommelt uw bloedsuikerspiegel minder snel. Volkorenproducten bevatten goede koolhydraten.

Anderzijds kan een onbedwingbare trek kunnen wijzen op een tekort aan voedingsstoffen. Een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon volgens de Aanbevelingen van de DGE voorkomt dat. Als uw lichaam bepaalde stoffen tekort komt, kan het zijn dat het dat kenbaar maakt door middel van hongeraanvallen. Het voedsel waar de trek op gericht is, kan zelfs aangeven wat uw lichaam nodig heeft.

Andere redenen zijn Stress en hormonale schommelingen. Ook Ziekten kunnen hieraan ten grondslag liggen. Als u plotseling last krijgt van eetbuien en uw gewicht verandert, neem dan contact op met uw arts.

Wat hebben bitterstoffen met eetlust te maken?

Vaak hebben we een Zin in iets zoets. Het smaakt lekker en activeert het beloningscentrum in onze hersenen. Bovendien zijn we genetisch geprogrammeerd om de voorkeur te geven aan koolhydraten, omdat ze snel veel energie leveren – dat was vroeger, toen we nog jagers en verzamelaars waren, van levensbelang!

Tegenwoordig leidt de verslaving aan zoetigheid eerder tot problemen: diabetes en overgewicht zijn slechts twee van de gevolgen. Het bestrijden van onbedwingbare trek met bittere stoffen is met ons BitterKraft! heel eenvoudig: De verfrissend wrange smaak vormt een tegenwicht voor de alomtegenwoordige zoetheid. De bittere smaak remt de eetlust, waardoor u zich weer op andere dingen kunt concentreren dan die plotselinge trek in ongezond eten! Werkt ook goed tijdens de Vasten.