Broze nagels: kan natuurgeneeskunde helpen?

Broze vingernagels zijn geen zeldzaamheid. Ze komen relatief vaak voor en kunnen niet alleen lelijk zijn, maar ook de eigen Het welzijn verminderen. Hoe belangrijk gezonde vingernagels zijn, merk je vaak pas als het te laat is. We willen hier de mogelijke oorzaken van broze nagels toelichten en behandelingsmogelijkheden uit de natuurgeneeskunde voorstellen.

 

Onze teennagels en vingernagels zijn verhoornde cellen van de opperhuid, die met verrijkt met keratine worden. Men noemt ze daarom huidaanhangsels. Terwijl ze bij menselijke baby’s slechts 0,05 mm dik zijn, kunnen ze bij volwassenen tot wel 0,75 mm dik zijn. Ze groeien tussen de 0,5 mm en 1,2 mm per week. Teennagels groeien doorgaans langzamer dan vingernagels.

Nagels zijn veelzijdig opgebouwd, waardoor elke laag zijn eigen problemen kan uiten. De doorzichtige nagelplaat is het deel van de nagel dat we kunnen zien. Ze zouden er lichtroze uit moeten zien, omdat de onderliggende bloedvaten erdoorheen schijnen. De nagel wordt gevormd aan de nagelwortel resp. de Matrix. Dat is de lichte halve maan aan de onderrand van de nagel, die daarom ook wel Nieuwe maan wordt genoemd. 

Grofweg gezegd bevindt zich onder de nagelplaat het Nagelbed, dit is nauw verbonden met de periosteum verbonden met het onderliggende bot. Naar beneden en naar de zijkanten toe wordt de nagel afgesloten door een huidplooi die Nagelpfalz beperkt. 

De nagelplaat bestaat uit dode cellen, waardoor deze geen pijnsensaties doorgeeft. Ze hebben met name de volgende functies:

• Bescherming: Nagels beschermen de gevoelige toppen van vingers en tenen, die een groot aantal zintuigcellen bevatten.
• Grijpen en manipuleren: Vingernagels verbeteren de fijne motoriek en helpen bij het vastpakken en hanteren van voorwerpen.
• Krabben: Of het nu gaat om jeuk, zelfverdediging of een ander doel.
• Ondersteuning: Nagels dragen bij aan de stabiliteit van de vingeropbouw.
• Communicatie en esthetiek: Nagellak dient niet alleen voor de schoonheid, maar kan ook communicatieve doeleinden dienen.
• Zelfverdediging: Nagels kunnen, net als klauwen, worden gebruikt voor zelfverdediging.
  
  

Broze vingernagels en teennagels kunnen talrijke oorzaken hebben. Zo kunnen genetische factoren een rol spelen, waardoor het stellen van een diagnose moeilijk is. Een verkeerde of gebrekkige verzorging De nagels kunnen een andere reden zijn. Regelmatig handen wassen kan bijvoorbeeld vocht uit de nagels onttrekken, waardoor ze broos worden. De Blootstelling aan talrijke chemische reinigingsmiddelen kan ook een oorzaak zijn van broze nagels. 

Broze nagels door Tekorten aan bepaalde voedingsstoffen kunnen ook voorkomen. Zo kunnen broze vingernagels wijzen op een biotinegebrek.

Nagellakken van slechte kwaliteit of nagellakremover die aceton bevat Ze zijn snel gekocht en aangebracht, maar kunnen de nagels net zo snel beschadigen. Let er dan eventueel op dat u hoogwaardige nagellak en nagellakremover gebruikt, bijvoorbeeld op basis van natuurlijke ingrediënten.

Overigens kunnen verkeerd of gebrekkig uitgevoerde manicures en pedicures de nagelstructuur blijvend beschadigen. 

Geneesmiddelen zouden bovendien broze nagels kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld doordat ze de opname van belangrijke vitamines belemmeren. In dat geval zouden broze nagels als bijwerking in de bijsluiter van het betreffende geneesmiddel moeten worden vermeld.

Met naarmate men ouder wordt Naast de algemene lichamelijke veranderingen kan er ook sprake zijn van een zwakkere nagelriem. Dit komt relatief vaak voor bij vrouwen in de menopauze. 

Als geen van deze oorzaken aan de basis ligt, kan een Ziekte, bijvoorbeeld van de schildklier, die broze nagels veroorzaken. Ziekten zoals de volgende kunnen broze nagels veroorzaken:

• Schildklieronderfunctie
• Hyperthyreoïdie
• Psoriasis
• Diabetes mellitus
• Nagelschimmel
• IJzertekort

We willen ons in de eerste plaats richten op behandelmethoden die ook uw arts u zou kunnen aanbevelen. Voor deze behandelmethoden bestaat daarom mogelijk een medisch bewijs . De volgende tips kunnen helpen bij broze nagels:

• Verandering van eetgewoonten: Als broze nagels het gevolg zijn van een tekort aan vitamines, mineralen en eiwitten, kan een aanpassing van het voedingspatroon helpen. Met name biotine, ijzer en Zink worden aanbevolen in de voeding.
• Hydraterende lotions: Nageloliën of -lotions kunnen helpen om de nagel en de huid eromheen te hydrateren, waardoor broze nagels zouden kunnen verdwijnen.
• Bescherming: Bescherm uw nagels tegen chemische stoffen, zoals schoonmaakmiddelen, en tegen mechanische belasting, bijvoorbeeld tijdens het sporten. 
• Nagelverzorging: Het kan helpen om minder nagellakremover te gebruiken en de nagels niet te kort te knippen. Breng na het handen wassen een vette crème aan op de nagels om vochtverlies te voorkomen.
• Geneesmiddelen: Afhankelijk van of er een onderliggende aandoening is, kunnen medicijnen helpen.
• Nagelversterker: Bepaalde middelen, zoals nagelversterkers, kunnen helpen om toekomstige breuken te voorkomen.
  
  

De hierboven genoemde benaderingen worden vaak ook door medisch personeel aanbevolen en worden als nuttig beschouwd. Hieronder willen we de Mogelijkheden van de natuurgeneeskunde noemen, waaronder ook huismiddeltjes tegen broze vingernagels. Hiervoor ontbreekt helaas medisch bewijs, maar toch bevelen bijvoorbeeld natuurgeneeskundige deze benaderingen.

• Biotine: Supplementen met biotine, ook wel vitamine B7 of vitamine H genoemd, zouden kunnen helpen. Biotine speelt een rol bij bepaalde stofwisselingsprocessen die verband houden met celgroei.
• Silicea: Kiezelzuur is een homeopathisch middel tegen broze nagels. Het bevat dan ook een homeopathische verdunning van een homeopathisch werkzame stof. 
• Oliebepalingen: Amandelolie of jojobaolie wordt in de natuurgeneeskunde vaak aanbevolen tegen broze nagels.
• Knoflook: Hier wordt gemikt op de zwavel die erin zit. Helaas is er geen wetenschappelijk bewijs voor een gunstig effect.
• Gelatine: Vanwege het collageen dat erin zit, wordt het eten van gelatine soms door natuurgeneeskundigen aanbevolen.
• Kruiden: Of het nu gaat om baden of wrijfmiddelen, kruiden worden in de natuurgeneeskunde aanbevolen.
  
  

Broze vingernagels kunnen talrijke oorzaken hebben. Aangezien broze vingernagels soms een aanwijzing kunnen zijn voor ernstige aandoeningen, Aarzel dan niet om een arts te raadplegen. Hiermee moeten ernstige oorzaken worden uitgesloten, zodat u met gangbare middelen iets tegen de broze nagels kunt doen.

Vingernagels zijn afgestorven huidcellen van de opperhuid, die met verrijkt met keratine worden. Nagels bevatten bovendien talrijke structuren, zoals de Nagelbed, de Nieuwe maan, die Nagelpfalz enz.

Aarzel niet om een arts te raadplegen, omdat bepaalde ziekten broze vingernagels kunnen veroorzaken. Deze ziekten moeten worden uitgesloten, zodat u met gangbare middelen iets tegen broze nagels kunt doen. De volgende aanpakken worden aanbevolen: 

• Verandering in eetgewoonten
• betere nagelverzorging
• Bescherming tegen chemische stoffen
• geen nagellakremovers die aceton bevatten

Er zijn talrijke methoden die zouden kunnen helpen tegen broze nagels. Wij raden een Bezoek aan de dokter of een Bezoek aan de natuurgeneeskundige, zodat u van deskundigen advies kunt krijgen over de juiste aanpak. Ieder mens is anders en samen met deze deskundigen kunt u proberen de oorzaak van uw broze nagels te achterhalen.