Darmklachten: veelvoorkomende oorzaken en oplossingen uit de natuurgeneeskunde

Bij maag- en darmklachten wordt de werkelijke oorzaak helaas vaak niet gevonden via diagnostische onderzoeken. Hierdoor kan de oorzaak vaak niet worden behandeld en genezen. Mensen met dergelijke darmproblemen moeten dus genoegen nemen met de Symptoombestrijding tevredenstellen. Mocht de reguliere geneeskunde u niet hebben kunnen helpen, dan willen wij u hier mogelijke oplossingen uit de natuurgeneeskunde voorstellen. Misschien ontdekt u wel een methode die u eindelijk verlichting kan bieden. Het is daarbij belangrijk dat u altijd let op een evenwichtige voeding en bepaalde voedingsmiddelen vermijdt die u niet verdraagt. Als u gedurende langere tijd op een gezonde voeding let, zal dit uw algehele welzijn ten goede komen.

Hildegards Tipp:

• Darm-Kur für 3 Wochen mit Anleitung
• Rezeptur auf Basis von 800 Jahren Klosterwissen
• Bitterkraft - der Pionier seit 1996 von 4.000 Heilpraktikern verwendet!
• Beste Naturheilkunde: Bio & vegan

• Prikkelbare darmsyndroom: Komt tot uiting in veelvuldige pijn in de onderbuik, constipatie en diarree. Er kunnen tal van andere symptomen optreden. De precieze oorzaken van de ziekte zijn nog onduidelijk; er bestaat geen genezing voor.
• Functie Dyspepsie: Ook bekend als prikkelbare maag. Een aandoening van het bovenste deel van het spijsverteringskanaal die terugkerende pijn en andere klachten in de bovenbuik veroorzaakt. De oorzaak is onduidelijk; er zijn geen structurele veranderingen waarneembaar.
• Functionele constipatie: Chronische constipatie zonder aanwijsbare organische oorzaak. De werking van de dikke darm is verstoord, zonder dat er een oorzaak kan worden vastgesteld en dienovereenkomstig kan worden behandeld.
• Functionele diarree: Diarree zonder aantoonbare organische oorzaak, in feite het tegenovergestelde van functionele constipatie.
• Irritabele blaas: Frequente drang om te plassen en eventueel incontinentie zonder aanwijsbare organische oorzaak.
• Functionele buikpijn bij kinderen: Kinderen hebben vaak last van buikpijn zonder dat daar een duidelijke oorzaak voor te vinden is. Dit kan bijvoorbeeld ook te wijten zijn aan voedselintoleranties. Vaak spelen voedselintoleranties, zoals glutenintolerantie, ook een grote rol.

Denkt u dat u aan een van deze klachten lijdt, Raadpleeg dan een arts. Pas na onderzoek van uw stoelgang kan de arts vaststellen dat er daadwerkelijk geen organische oorzaak aan uw klachten ten grondslag ligt. Mogelijke darmaandoeningen, zoals darmkanker of zweren, moeten zo mogelijk door uw arts worden opgespoord. Vaak kan al uit een onderzoek van uw ontlasting eerste inzichten worden verkregen. Een dergelijk ontlastingsonderzoek kan u aanwijzingen geven over mogelijke maag- en darmaandoeningen in het spijsverteringskanaal, bijvoorbeeld door salmonella. Als u geluk heeft, stelt de arts een oorzaak vast en kan deze worden behandeld. Anders zal uw arts u helpen de symptomen zo goed mogelijk te beperken.

Darmklachten kunnen variëren van constipatie of diarree tot krampen en pijn. Dergelijke diarreeaandoeningen kunnen de meest uiteenlopende oorzaken hebben. Een gezonde darm is daarom van cruciaal belang.

Traditionele behandelmethoden kunt en moet u met uw arts bespreken. Als u bijvoorbeeld vaker last heeft van misselijkheid, kan uw arts u een anti-braakmiddel voorschrijven wat je misselijkheid effectief kan verhelpen. Vaak willen mensen met darmklachten of een vol gevoel echter niet elke dag chemische medicijnen innemen, en daarom maken ze graag gebruik van goed verdraagbare en natuurlijke natuurgeneeskunde. Hier stellen we enkele typische behandelvormen uit de natuurgeneeskunde voor.

Het is belangrijk op te merken dat de volgende voorstellen geen wetenschappelijke grondslag hebben. Meestal mogen ze alleen worden gebruikt omdat hun Gebruik dat als traditioneel wordt beschouwd. De middelen worden dus al tientallen jaren gebruikt zonder dat er schadelijke effecten zijn vastgesteld. Er is geen medisch bewijs voor de werkzaamheid.

De natuurgeneeskunde kent de volgende middelen en methoden tegen maag- en darmklachten:

• Geneeskrachtige planten en kruiden: Bepaalde geneeskrachtige planten zouden uw Het spijsverteringsstelsel kalmeren of ontstekingen remmen. Fytotherapeuten raden aan Kamille tegen ontstekingen en spijsverteringsklachten. Venkel, anijs, komijn en pepermunt zijn andere kruiden die als thee of voedingssupplement zouden kunnen helpen.
• Probiotica: Probiotica zijn levende micro-organismen. Ze worden meestal in de vorm van capsules ingenomen en zouden zich vervolgens in uw darmflora moeten nestelen. Zo zou een verstoorde darmflora symptomen zoals darmklachten kunnen veroorzaken. Kimchi, kefir, yoghurt en zuurkool bevatten van nature probiotica. 
• Prebiotica: Niet verwarren met probiotica. Prebiotica zijn onverteerbare voedingsvezels, die echter door de darmflora afgebroken kunnen worden. Hierdoor zou u als het ware darmvriendelijke bacteriën kunnen voeden, zodat deze zich verder kunnen verspreiden. Prebiotica zitten in knoflook, uien en artisjokken.
• Vezels: Vezels zijn onverteerbare koolhydraten. Ze dragen bij aan een gezonde darmfunctie door bijvoorbeeld constipatie te verminderen en de darmperistaltiek te stimuleren. Volle granen, fruit, groenten, peulvruchten en noten bevatten grotere hoeveelheden voedingsvezels.
• Hydratatie: Te weinig vocht kan ervoor zorgen dat de ontlasting hard wordt of de spijsvertering bemoeilijken. Drink meer water, als er mogelijk sprake is van een gebrek. 
• Ontspanningstechnieken: Vroeger werd vaak gezegd dat maagzweren door stress worden veroorzaakt. Ontspanning kan helpen, bijvoorbeeld in de vorm van Yoga, Meditatie of een een stressvrij dagelijks leven.
• Lichte beweging: Een beetje beweging kan uw darmen op gang helpen. Een lichte wandeling is al voldoende.

Talrijke natuurgeneeskundige benaderingen gaan uit van een een verstoorde darmflora is verantwoordelijk voor de symptomen. Zo is gebleken dat schadelijke darmbacteriën in de darmen symptomen kunnen veroorzaken, omdat hun stofwisselingsproducten schadelijk zijn voor onze darmgezondheid. Een Een verstoorde darmflora zou gevolgen kunnen hebben voor de psyche zouden kunnen hebben, doordat de bacteriën bijvoorbeeld ons verlangen naar bepaalde voedingsmiddelen zouden kunnen beïnvloeden. Er is hiervoor weliswaar nog geen eenduidig bewijs, maar de mogelijkheid is niettemin zeer interessant.

Ga eerst naar de dokter. Deze zal samen met u de gebruikelijke diagnostische methoden doornemen en vaststellen of er sprake is van een organische basis herkenbaar is aan uw klachten. Aangezien er talrijke oorzaken zijn voor een verstoorde darmfunctie of Maagpijn kunnen veroorzaken, duurt het stellen van de diagnose vaak behoorlijk lang.

Meestal worden Bloedonderzoeken, Onderzoeken aan het darmslijmvlies, echografieën, een colonoscopie, onderzoeken aan de darmwand en het rectum, en een gastroscopie uitgevoerd. Als uw arts geen organische oorzaak in het maag-darmkanaal heeft vastgesteld, zal hij dit met u bespreken. Dan zou er bijvoorbeeld sprake kunnen zijn van een prikkelbare darm of een prikkelbare maag; hij zal de bijbehorende behandelingsmogelijkheden met u bespreken. Het is belangrijk om deze onderzoeken vooraf te laten uitvoeren om er zeker van te zijn dat uw klachten niet door andere ziekteverwekkers worden veroorzaakt.

De reguliere geneeskunde kent talrijke middelen. Zo zijn er speciale medicijnen tegen brandend maagzuur, misselijkheid, buikpijn, constipatie en tal van andere symptomen die gepaard kunnen gaan met darmklachten. Vaak willen patiënten echter niet elke dag chemische geneesmiddelen innemen, en daarom wenden ze zich tot de natuurgeneeskunde. Dat kan nuttig zijn als de aandoening geen organische oorzaak heeft. Als er wel een oorzaak is vastgesteld, moet deze natuurlijk op de juiste manier worden behandeld.

Ga naar een arts! Deze zal samen met u de diagnose en behandeling van uw stoelgang aanpakken. U kunt met uw arts de mogelijkheid van natuurgeneeskunde bespreken. Het is in eerste instantie belangrijk dat een organische aandoening kan worden uitgesloten of behandeld. Anders blijven chronische inflammatoire darmziekten vaak onopgemerkt. Vaak kan het vermijden van zuivelproducten al op korte termijn verbetering brengen.