Bitterstoffen tegen reisziekte

Sommigen worden er elke dag door geplaagd, anderen kunnen zich er maar moeilijk iets bij voorstellen: de Reisziekte, ook wel kinetose genoemd, kan elke vakantie of reis volledig verpesten. Het wordt veroorzaakt door bewegingsprikkels die onze hersenen niet goed kunnen verwerken. De bochten in de auto of de golven op zee verstoren ons evenwichtsgevoel. Een mogelijke oplossing kan zijn bitterstoffen zijn.

Wat veroorzaakt reisziekte?

De in vakkringen Reisziekte Dit verschijnsel is op zich geen ziekte, maar een natuurlijke reactie van ons lichaam. De bewegingsprikkels van golven, turbulentie of bochten beïnvloeden ons evenwichtsgevoel. Volgens de nieuwste stand van het onderzoek ontstaat kinetose doordat er tegenstrijdige informatie in de hersenen binnenkomt. In een voertuig bewegen we ons namelijk doorgaans niet zelf voort, maar zitten we dus volledig stil.

Niettemin neemt ons brein versnelling, trillingen enzovoort waar. Ons brein lijkt niet echt met deze tegenstrijdigheid om te kunnen gaan, en daarom produceert het overeenkomstige Symptomen heeft verklaard.

In dit verband wordt bijzonder veel belang gehecht aan het binnenoor als evenwichtsorgaan en aan de ogen. Zo kan men al behoorlijk goed tegen de Reisziekte door op de passagiersstoel plaats te nemen in plaats van achterin te blijven zitten. Het vrije uitzicht op de weg stelt ons brein waarschijnlijk in staat om de verschillende zintuiglijke indrukken beter op elkaar af te stemmen.

Vormen van reisziekte

Mensen ervaren in de meest uiteenlopende situaties symptomen van de Reisziekte. Een typisch voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld de Reisziekte door autoritten, boottochten of vluchten. Het is hier duidelijk dat de zintuiglijke indrukken niet overeenkomen met de werkelijke gebeurtenissen.

Ook interessant is bijvoorbeeld de ‘landziekte’: als u na een langere tocht op zee aan land gaat, kunt u het gevoel hebben dat u wankelt en daardoor misselijk worden. Vergelijkbaar is de ruimteziekte – hierbij ervaren astronauten in gewichtloosheid symptomen van de Reisziekte.

De Pseudokinetose wordt uitsluitend veroorzaakt door visuele prikkels, bijvoorbeeld omdat u naar een 3D-film kijkt. Tegenwoordig krijgen de meeste mensen last van pseudokinetose als ze een VR-bril te lang dragen.

Symptomen van reisziekte

De Reisziekte Dit uit zich meestal in het begin door een onbehaaglijk gevoel in de maag. Vervolgens treedt duizeligheid op, daarna misselijkheid. Niet zelden volgt dan braken.

Meer Symptomen van reisziekte kunnen zijn:

• Hoofdpijn
• Hyperventilatie (snelle ademhaling)
• Verhoogde hartslag
• Een bleke huid
• Verhoogde zweetproductie

„Huismiddeltjes” tegen reisziekte

Met behulp van eenvoudige tips en trucs kun je de Reisziekte eventueel voorkomen voordat of terwijl deze ontstaat. Het beste is om gewoon in slaap te vallen voordat de misselijkheid begint. Bij sommigen veroorzaakt dit juist misselijkheid, omdat ze daarvoor hun ogen moeten sluiten – zoek dus gewoon voor uzelf de beste aanpak. Hier volgen enkele tips:

• Lees niet, kijk niet naar uw mobiele telefoon of naar de grond. Richt uw blik liever op een punt aan de horizon dat in de rijrichting ligt.
• Ga zitten op de plek waar de minste bewegingen te merken zijn. In de auto is dat dus de passagiersstoel, in de bus de voorste rijen en op een schip zo mogelijk in het midden. In het vliegtuig moet u ter hoogte van de vleugels zitten.
• Licht verteerbare en vetarme maaltijden vóór de rit helpen om misselijkheid te voorkomen.
• Alcohol en roken zijn taboe.
• Zorg voor afleiding! Stimulerende gesprekken, muziek of andere bezigheden kunnen veel helpen.
• Pauzes en frisse lucht. Als je dit regelmatig doet, kunnen ze wonderen verrichten.
• Op schepen of in het vliegtuig kunt u even pauzeren om te bewegen – zodat uw lichaam de zintuiglijke indrukken wat beter op elkaar kan afstemmen. Loop een stukje heen en weer door het gangpad om wat losser te worden.
• Ontspanningsoefeningen kunnen helpen, bijvoorbeeld meditatieve ademhalingsoefeningen of rustgevende muziek.
• Er bestaat een bepaalde acupunctuurmethode die mogelijk helpt tegen Reisziekte kan helpen. De Acupunctuurpunt Pericardium 6 moet u hiervoor indrukken, eventueel ook met een acupressuurband.

Wat kunnen bitterstoffen voor u betekenen?

De hier genoemde methoden gaan over hoe u in de reissituatie actief iets kunt doen tegen de Het ontstaan van reisziekte kunnen aanpakken. Zowel preventief als, indien nodig, in acute gevallen kunnen bitterstoffen verlichting bieden.

Een beproefde methode is bijvoorbeeld om een stukje gember te kopen om de Reisziekte te voorkomen. Dit komt doordat de etherische oliën en bitterstoffen van de Gember helpen voorkomen dat de misselijkheid überhaupt ontstaat

Zo zijn bitterstoffen Over het algemeen een middel tegen misselijkheid. Het anti-emetische effect is te danken aan het feit dat ons maag-darmstelsel bitterstoffen nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Deze stoffen helpen namelijk bij het reguleren van de maagsapafscheiding en beïnvloeden het zenuwstelsel van ons spijsverteringsstelsel.

Daarnaast is er nog een mogelijk psychologisch effect van de bitterstoffen. Eerste studies wijzen op mogelijke antidepressieve effecten. Daaruit blijkt dat de consumptie van bitterstoffen een positief effect kan hebben op ons welzijn!

Wat de precieze reden ook moge zijn: talrijke getuigenissen bevestigen dat Bitterstoffen tegen reisziekte kunnen helpen. Als u tot nu toe nog geen goede oplossing voor uzelf hebt gevonden, probeer dan gerust onze BitterKraft! eens uit.

Het chemische alternatief: medicijnen

De meest voorkomende zijn Geneesmiddelen en tabletten tegen reisziekte innemen. Daarbij weten maar heel weinigen wat ze precies innemen. Dergelijke middelen worden doorgaans aangeduid als Antiemetica, omdat ze misselijkheid en braken tegengaan. De meeste anti-braakmiddelen zijn erop gericht de prikkeloverdracht in de hersenen te blokkeren of het evenwichtsgevoel te stabiliseren.

Een typisch actief bestanddeel uit deze groep is Dimenhydrinaat. Dit middel kalmeert het centrale zenuwstelsel en blokkeert signalen die misselijkheid en braken veroorzaken. Het medicijn is zowel zonder recept als op recept verkrijgbaar.

Antihistaminica zoals Meclozine of Diphenhydramine worden ook graag vóór een reis ingenomen. Ze kunnen echter Bijwerkingen zoals slaperigheid veroorzaken, wat voor veel van zijn gebruikers tijdens het reizen echter juist goed uitkomt.

Natuurlijk zijn er daarnaast nog tal van andere tabletten en middelen tegen reisziekte. Veel daarvan zijn echter alleen op recept verkrijgbaar en niet helemaal zonder risico, zoals blijkt uit de slaperige effecten van antihistaminica. Om die reden kiezen steeds meer mensen voor preparaten zoals BitterKraft!. Hiermee kunt u reisziekte aanvullend behandelen, zonder dat u zware medicijnen hoeft in te zetten.

Welke rol speelt voeding bij reisziekte?

De Voeding speelt natuurlijk een belangrijke rol bij aandoeningen zoals kinetose. Ook al veroorzaakt uw voeding niet direct reisziekte, toch kan deze er wel toe bijdragen.

We zetten hier een aantal voedingsaspecten op een rijtje waar u in de toekomst beter rekening mee kunt houden:

• Lichte en vetarme maaltijden: Maaltijden die moeilijk te verteren zijn, veroorzaken sneller misselijkheid. Vooral vetten hebben veel tijd nodig om te worden verteerd.
• Voldoende vocht: Wie niet voldoende vocht binnenkrijgt, loopt het risico dat zijn reisziekte door uitdroging verergert. Vooral overmatige consumptie van cafeïne leidt snel tot uitdroging.
• Alcohol en nicotine: Alcohol en nicotine kunnen de symptomen van reisziekte uiteraard verergeren.
• Gember: Gember is een traditioneel huismiddeltje tegen misselijkheid en braken. Probeer eens kauwgom of thee – sommigen kauwen ook gewoon op een stukje rauwe gember.

Reisziekte: veelgestelde vragen

Kan reisziekte ook in het vliegtuig optreden?

Ja. Reisziekte kan overal optreden waar de motorische bewegingsprikkels niet overeenkomen met de visuele waarneming. Als u dus in het vliegtuig zit en uw hersenen merken dat u eigenlijk in beweging bent, kan reisziekte optreden. Hetzelfde principe geldt trouwens ook voor boten, achtbanen en VR-brillen.

Is BitterKraft! een effectief alternatief voor traditionele medicijnen tegen reisziekte?

Dat hangt helemaal af van het individuele geval. Sommige gebruikers van BitterKraft! hebben ons verteld dat hun reisziekte hiermee vrij goed kan worden behandeld. Anderen hebben verteld dat BitterKraft! voor hen helaas geen alternatief is voor conventionele medicijnen en werkzame stoffen. U kunt dus alleen maar uitproberen of BitterKraft! u helpt.

Zijn er bijwerkingen bij het gebruik van BitterKraft! tegen reisziekte?

BitterKraft! wordt in principe als goed verdraagbaar beschouwd en veroorzaakt slechts zelden bijwerkingen. De smaak zou bij sommige mensen de misselijkheid echter kunnen versterken, aangezien de bittere smaak tegenwoordig als onaangenaam wordt ervaren. Bij gevoelige personen kunnen de alcohol of de bitterstoffen bovendien leiden tot lichte maagklachten, vooral op een lege maag. In principe kan echter met redelijke zekerheid worden gesteld dat farmaceutische anti-emetica vaker bijwerkingen veroorzaken.

Is BitterKraft! geschikt voor kinderen die last hebben van reisziekte?

Onze traditionele BitterKraft!-druppels in ieder geval niet, aangezien deze alcohol als draagvloeistof bevatten. We bieden echter natuurlijk alcoholvrije alternatieven aan, zoals onze BitterKraft!-sappen of onze poeders.

Hoe kan ik BitterKraft! het beste combineren met andere maatregelen ter voorkoming van reisziekte?

Dat hangt helemaal van u af en van wat voor u werkt. Hierboven hebben we ‘huismiddeltjes’ tegen reisziekte beschreven, zoals afleidende gesprekken, uw aandacht op de weg richten, niet op uw mobiele telefoon kijken en dergelijke. U kunt dergelijke methoden in combinatie met elkaar uitproberen en zelf ontdekken wat voor u het beste werkt. Als alternatief kunt u samen met uw arts de behandeling aanpakken en manieren vinden om reisziekte zo veel mogelijk te beperken.