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Weiter einkaufenWertvolle Tipps und Fachwissen zu Bitterstoffen und ein Leben im Einklang mit den Lehren der Hildegard von Bingen
Wer kennt das nicht: Man sitzt nach dem Mittagessen am Tisch und fühlt sich schwer, voll und träge. Das Essen hat geschmeckt, aber der Körper scheint nicht so recht damit klarzukommen. Genau hie...
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Wer kennt es nicht: der Heißhunger auf Süßes, der sich scheinbar aus dem Nichts meldet, die Energie, die nach dem Mittagessen im Keller ist, oder das Gefühl, nie wirklich satt zu werden. Vieles dav...
Nervenwurzel Baldrian: Geschichte, Inhaltsstoffe und traditionelle Anwendung
Es gibt Pflanzen, die seit Jahrtausenden ihren festen Platz in der Heilkunde innehaben – und der Baldrian ist zweifellos eine davon. Mit seinem unverwechselbaren, erdigen Duft und seiner langen Ges...
Heilfasten nach Buchinger vs. Hildegard-Fasten: Ein direkter Vergleich
Fasten ist eine der ältesten Praktiken der Menschheit – und erlebt heute eine bemerkenswerte Renaissance. Wer sich auf die Suche nach der passenden Fastenmethode begibt, stößt früher oder später au...
Naturheilkunde bei Sodbrennen: Sanfte Alternativen zu Magensäureblockern
Wer kennt es nicht: Nach einem üppigen Essen oder einem stressreichen Tag meldet sich das unangenehme Brennen hinter dem Brustbein. Sodbrennen gehört zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit – un...
Koriander und Fenchel in der Hildegard-Medizin: Gewürze für sanfte Verdauung
Wer kennt nicht das wohlige Gefühl nach einem aromatischen Kräutertee, der sich warm und beruhigend im Bauch ausbreitet? Koriander und Fenchel gehören zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit ...
Wassereinlagerungen in den Beinen: Natürliche Unterstützung aus der Kräuterküche
Schwere, geschwollene Beine am Ende eines langen Tages – viele Menschen kennen dieses unangenehme Gefühl. Wenn sich Flüssigkeit im Gewebe ansammelt, spricht man von Ödemen oder umgangssprachlich vo...
Nierenunterstützung durch Bitterstoffe: Was die traditionelle Heilkunde sagt
Die Nieren gehören zu den stillen Arbeitern unseres Körpers – Tag für Tag, ohne Pause, übernehmen sie eine der anspruchsvollsten Aufgaben im menschlichen Organismus.
