Tijdschrift

Koriander en venkel in de Hildegard-geneeskunde: kruiden voor een soepele spijsvertering

Wie kent niet dat heerlijke gevoel na een aromatische kruidenthee, die zich warm en rustgevend in de buik verspreidt? Koriander en venkel behoren tot de oudste cultuurgewassen van de mensheid – en ...

Vochtophoping in de benen: natuurlijke ondersteuning uit de kruidenkeuken

Zware, gezwollen benen aan het einde van een lange dag – veel mensen kennen dit onaangename gevoel. Wanneer zich vocht in het weefsel ophoopt, spreekt men van oedeem of, in de volksmond, van vochto...

Nierondersteuning door bitterstoffen: wat de traditionele geneeskunde zegt

De nieren behoren tot de stille werkers van ons lichaam – dag in dag uit, zonder pauze, vervullen ze een van de meest veeleisende taken in het menselijk organisme.

Ontgiften voor de zomer: 7-daags programma volgens Hildegard von Bingen

Als de eerste warme dagen van het jaar aanbreken, voelen veel mensen een zekere zwaarte in hun lichaam – een gevoel dat al eeuwenlang in de natuurgeneeskunde wordt beschreven en dat de kloosterarts...

Bittermeloen: de tropische groente met een opmerkelijk profiel aan bitterstoffen

Wie voor het eerst een bittermeloen in zijn hand houdt, is meestal verrast: de hobbelige, intens groene vrucht ziet eruit alsof hij uit een andere wereld komt – en inderdaad is hij afkomstig uit ee...

Hildegard von Bingen’s visie op stress en het belang van rust

In een tijd waarin uitputting bijna als een statussymbool geldt en rust vaak met luiheid wordt verward, klinkt de leer van Hildegard von Bingen als een zachte, maar vastberaden waarschuwing uit een...