Tijdschrift

Voedingsmiddelen met een vochtafdrijvende werking volgens Hildegard: deze groente- en fruitsoorten bevorderen de afvoer van vocht

Vochtophoping in het weefsel, een gevoel van zwaarte en volheid – veel mensen kennen dit gevoel, vooral in de warmere seizoenen of na een stevige maaltijd.

De nieren spoelen met kruidenthee: welke mengsels hebben volgens Hildegard hun nut bewezen

Water drinken, de nieren ontlasten, het lichaam goed doen – deze wens is net zo oud als de geneeskunde zelf. Hildegard von Bingen, de middeleeuwse abdis en universele geleerde, hield zich al in de ...

Vocht afvoeren tijdens het vasten: waarom het lichaam vocht afstoot en hoe je het daarbij kunt helpen

Wie voor het eerst vast, is vaak verrast: al in de eerste dagen geeft de weegschaal een aanzienlijk lager gewicht aan – soms één, twee of zelfs drie kilogram minder dan de dag ervoor. Wat zit hiera...

Paardenstaartthee bij vochtophoping: gebruik en dosering

Als de benen tegen de avond zwaar worden, de schoenen plotseling te strak zitten of er een onaangenaam trekkerig gevoel rond de enkels ontstaat, kennen veel mensen dit fenomeen maar al te goed.

Zink en het immuunsysteem: hoe natuurlijke bronnen en kruiden op elkaar inwerken

Als de herfst aanbreekt en de dagen korter worden, denken veel mensen na over hoe ze hun lichaam van binnenuit kunnen versterken. In de natuurgeneeskunde speelt daarbij één sporenelement een bijzon...

Ayurveda en Hildegard: overeenkomsten tussen twee grote geneeskundige systemen

Twee werelden, één wijsheid: terwijl Hildegard von Bingen in het middeleeuwse Europa haar kloostertuinen onderhield en de kennis over geneeskrachtige planten in geschriften vastlegde, ontwikkelden ...