Darmdetoxkuur en darmreiniging – zodat de darmen gezond blijven

De darm is De sleutel tot onze gezondheid. Verrassend genoeg krijgt hij echter vaak niet de waardering die hij verdient. Misschien omdat hij in ons bewustzijn minder aanwezig is, vragen we veel van onze darmen, en soms zelfs te veel. 

Daarom heeft hij af en toe hulp nodig om weer op krachten te komen. Dat kan regelmatig door middel van een darmdetoxkuur in de vorm van een Darmreiniging of Darmontgifting gebeurd. Maar als er bepaalde klachten optreden, kiezen veel mensen voor een darmreiniging. Maar wat is een darmreiniging, wanneer is een darmreiniging zinvol en hoe lang duurt een darmreiniging? 

Onze darmen hebben af en toe hulp nodig om zich te herstellen

Een darmreiniging kan een mogelijke behandelingsvorm zijn vanwege verschillende, vaak ook niet precies te omschrijven ziektebeelden. Hiertoe behoren: 

Dat Prikkelbare darmsyndroom (RDS) is een chronische aandoening. Tot nu toe zijn er alleen maar vermoedens over de oorzaken van de functionele stoornis van het spijsverteringsstelsel.

Het is bijvoorbeeld mogelijk dat de informatie-uitwisseling tussen de darmen en de hersenen verstoord is. Het kan echter ook komen doordat de darmbewegingen onregelmatige patronen volgen of doordat de darmen ongewoon gevoelig reageren. Ook raakt men er steeds meer van overtuigd dat stress en angst de oorzaak van RDS zouden kunnen zijn. Waarschijnlijk zijn er altijd meerdere van de hier genoemde factoren die ten grondslag liggen aan het ontstaan van een prikkelbare darm. 

De symptomen van het prikkelbare darm syndroom kunnen net zo divers zijn als de mogelijke oorzaken. Patiënten klagen vaak over een opgeblazen gevoel, soms in combinatie met diarree, soms met constipatie. Naast buikpijn en darmkrampen kan ook een opgeblazen buik voorkomen. 

Ook over allergieën bestaat de opvatting dat ze onder bepaalde omstandigheden hun oorsprong in de darmen zouden kunnen hebben. Daarbij wordt verondersteld dat Afzettingen van schadelijke stoffen op de darmwanden een rol spelen bij het verstoren van het evenwicht van de darmflora. In het samenhangende systeem van het organisme zouden daardoor ook andere delen van het lichaam uit balans kunnen raken en het ontstaan van hooikoorts of astma in de hand kunnen werken. 

Het innemen van antibiotica leidt er uiteindelijk toe dat ziekteverwekkers worden gedood. Het heeft echter ook een aanzienlijke negatieve invloed op de "goede" micro-organismen in de darmflora. Dit kan leiden tot diarree en andere maag- en darmklachten. 

Voor al deze ziektebeelden bestaan er verschillende behandelingsvormen. Enkele daarvan zijn: 

Een aanpassing van het voedingspatroon kan zinvol zijn bij het prikkelbare darm syndroom, een candida-infectie, maar ook bij spijsverteringsstoornissen na het gebruik van antibiotica. 

Geneesmiddelen kunnen symptomen zoals diarree, krampen en pijn verlichten. Sommige, zoals antischimmelmiddelen, kunnen zelfs de ziekte zelf aanpakken of, zoals antihistaminica, ziekteveroorzakende stoffen blokkeren. 

Telkens wanneer de darmflora verstoord is, kunnen ook probiotica worden ingezet. Dit zijn levende bacterieculturen die in het ideale geval vele miljarden bacteriën bevatten.

Een gematigd bewegingsprogramma, een gezonde balans tussen werk en privéleven en een goede nachtrust kunnen eveneens een gunstige invloed hebben op de darmgezondheid. 

Daarnaast kunnen stressbeheersing, het versterken van het immuunsysteem, immuuntherapie en andere maatregelen nuttig zijn. 

Een darmreiniging kan regelmatig worden uitgevoerd met behulp van bitterstoffen en een Vastendag worden uitgevoerd. Bij de darmontgifting worden dan ook al ontgiftende producten ingenomen. De darmreiniging is nog complexer. Deze bestaat uit een darmreiniging of het legen van de darm. Uit een Darmontgiftingskuur, waaronder ontgiftingsmiddelen, en uit een herstel van de darmflora. Hierbij kunnen zowel probiotica als microbiotica worden ingezet.

In principe is het mogelijk om zelf een darmreiniging uit te voeren. Als je dit echter overweegt vanwege klachten, is het raadzaam om zowel de darmreiniging als de klachten met een arts te bespreken.

Een andere reden om de darmreiniging samen met de arts of natuurgeneeskundige te plannen, is om een behandelplan op te stellen en daarbij te bepalen hoe lang de behandeling moet duren. Afhankelijk van de individuele situatie kan dat een periode van twee weken, een maand, maar ook een kwartaal of langer zijn. 

Veel mensen zweren bij darmreiniging en zowel in de alternatieve als in de traditionele geneeskunde heeft deze een vaste plaats. Of allergieën echter door een darmreiniging kunnen worden genezen, kan niet zo eenduidig worden beantwoord. Ervaringen kunnen hiervoor pleiten. Medisch bewijs is er echter niet. Hetzelfde geldt overigens ook voor de andere hierboven genoemde aandoeningen, zoals het prikkelbare darm syndroom, ongecontroleerde groei van Candida-schimmels en spijsverteringsstoornissen na het gebruik van antibiotica.